网贷逾期3个月，信用卡没逾期却被冻卡或者降额，这种情况虽然不常见，但确实有可能发生，主要取决于多个因素的综合考量。以下是从不同角度为你详细分析的原因及建议：

一、可能的原因

1. 网贷接入征信且逾期记录上传

   • 大部分正规网贷平台已接入央行征信系统。若你的网贷逾期三个月，其逾期记录很可能已经上传至征信报告。
   • 银行在进行贷后管理时，会查询你的征信报告。若发现网贷逾期的不良记录，银行可能会认为你的还款能力和还款意愿存在问题，从而采取降低信用卡额度或冻结信用卡的措施，以控制信贷风险。

2. 网贷逾期引发综合评分下降

   • 银行评估信用卡用户时会考虑综合评分，包括征信记录、负债情况、收入稳定性等多个方面。
   • 网贷逾期可能导致你的负债压力增大，还款能力减弱，进而降低综合评分。当综合评分低于银行设定标准时，银行可能采取降额或冻卡措施。

3. 银行风险控制策略调整

   • 银行会根据宏观经济形势、金融监管要求等因素，定期调整信用卡业务的整体风险管理策略。
   • 在经济下行周期或信贷市场出现问题时，银行可能会收紧信用卡额度政策，对部分用户采取降额或冻卡措施，以降低潜在信贷风险。

4. 外部经济环境或行业影响

   • 如果你所在的行业或地区经济发展出现问题，或者银行针对某一特定客户群体（如高风险行业从业者）进行普遍下调额度，也可能导致你的信用卡被降额或冻结。

5. 用卡行为异常

   • 即使你的信用卡没有逾期，但如果存在异常交易行为（如频繁在同一台POS机上大额整数交易、非营业时间频繁交易等），这些行为可能被银行视为套现嫌疑，导致降额或冻卡。

二、应对措施与建议

1. 查询征信报告

   • 首先，建议你查询个人征信报告，了解是否有网贷逾期记录上传。如果有，及时与网贷平台沟通，了解逾期情况并尽快还款，以减少对信用记录的影响。

2. 联系信用卡发卡行

   • 主动联系信用卡发卡行，了解降额或冻卡的具体原因。银行可能会根据你的情况提供解释或建议，帮助你恢复信用卡额度或解冻。

3. 规范用卡行为

   • 确保你的信用卡使用行为规范，避免异常交易和违规行为。保持一定的消费频率和多样化的消费场景，以体现信用卡的实际需求。

4. 合理控制负债

   • 合理规划财务，避免过度借贷。确保你的负债率保持在可控范围内，以降低银行对你的风险评估。

5. 关注外部经济环境

   • 密切关注外部经济环境的变化和银行政策调整，以便及时调整自己的用卡策略和还款计划。

最后，我想强调的是，信用卡的额度调整是银行根据多种因素综合考量的结果。虽然网贷逾期可能是一个影响因素，但并非唯一因素。因此，在面对这种情况时，建议你保持冷静，积极与银行沟通，并采取相应的措施来改善自己的信用状况和用卡习惯。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。