接到恐吓威胁电话时，您应当采取以下措施来保护自己并维护合法权益：
保持冷静，避免直接回应：
- 首要原则是保持冷静，不要被对方的言语激怒或恐慌。避免在电话中与对方发生争吵或冲突，以免刺激对方做出更过激的行为。
- 不要回应威胁者的任何要求或挑衅，以免暴露自己的更多信息或激怒对方。
全面记录关键证据：
- 通话内容录音：如果条件允许且符合当地法律，应立即开启手机录音功能，完整录下对方的威胁恐吓内容。这是非常重要的证据，有助于后续警方调查和法律诉讼。
- 详细信息记录：记录下电话的具体时间、来电号码（包括虚拟号码的特征）、对方的声音特征以及威胁的具体内容。同时，保留通过其他方式（如短信、社交媒体等）收到的威胁信息作为证据。
及时报警并配合调查：
- 立即报警：尽快向当地警方报案，详细、准确地陈述接到威胁恐吓电话的情况，并提供所有收集到的信息和证据。警方将根据您提供的情况进行调查，并可能通过技术手段追踪电话号码来源。
- 积极配合调查：警方可能会要求提供更多信息或协助调查，应如实告知所知的一切情况，以便警方能够迅速采取措施保护您的安全。
保护个人信息安全：
- 确保个人信息和联系方式不被泄露给不必要的人。检查社交媒体和其他在线平台的隐私设置，避免公开过多个人信息，以防被威胁者利用。
通知亲友并加强安全防护：
- 告知亲友：将接到威胁恐吓电话的事情告知家人、朋友等身边亲近的人，让他们知晓您的处境并在必要时给予支持和帮助。
- 加强安全防护：检查住所和工作环境的安全状况，如门窗是否锁好，安装监控设备等。在外出时尽量结伴而行，避免独自前往偏僻或不安全的区域。
考虑申请安全保护与寻求心理支持：
- 申请安全保护：如果威胁恐吓的程度较为严重，感到人身安全受到现实威胁，可以向警方或相关部门申请安全保护措施，如安排警察巡逻保护、提供安全住所建议等。
- 寻求心理支持：如果您感到极度不安或恐惧，可以考虑咨询心理医生或心理治疗师以获取心理支持，帮助您缓解焦虑和恐惧情绪。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为属于违法行为，警方有权对威胁者进行处罚。
- 如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，威胁者将面临刑事责任的追究。
- 在处理此类情况时，务必保持冷静和理智，不要采取过激行为或自行报复，以免触犯法律或加重自身风险。
可能后果与应对：
- 如果您及时报警并配合警方调查，警方将能够迅速采取措施保护您的安全，并追踪和惩处威胁者。
- 如果您未能及时采取措施或隐瞒事实，可能会导致威胁行为持续或升级，给您带来更大的风险和损失。
总结与行动指南：
面对恐吓威胁电话时，保持冷静、全面记录证据、及时报警并配合调查、保护个人信息安全、通知亲友并加强安全防护、考虑申请安全保护与寻求心理支持是确保自身安全和合法权益的关键步骤。请务必按照上述指南采取行动，并随时与我保持联系，以便在需要时获得进一步的法律帮助和支持。