可以查到自己作为法人是否有不良记录，但具体查询方式和记录内容需根据不良记录的性质和来源来确定。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、通过官方渠道查询
国家企业信用信息公示系统：
- 这是由国家市场监督管理总局主办，用于公示全国企业、农民专业合作社、个体工商户等市场主体信用信息的系统。
- 你可以通过该系统查询自己作为法人的企业是否存在行政处罚、经营异常名录、严重违法失信名单等不良记录。
- 查询时，需输入企业名称或统一社会信用代码/注册号进行检索。
中国裁判文书网：
- 这是最高人民法院主办的，用于公布全国各级人民法院生效裁判文书的网站。
- 如果你作为法人的企业涉及诉讼，且裁判文书已公开，你可以通过该网站查询到相关裁判文书，从而了解是否存在因违法违规行为而被法院判决的不良记录。
- 查询时，需输入企业名称或法人姓名等关键词进行检索。
信用中国网站：
- 这是由国家发展改革委、人民银行指导，国家信息中心主办的，用于公示社会信用信息的网站。
- 你可以通过该网站查询自己作为法人的企业是否存在失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单等不良记录。
- 查询时，同样需要输入企业名称或统一社会信用代码进行检索。
二、通过第三方平台查询
除了官方渠道外，还有一些第三方平台也提供企业信用信息查询服务，如天眼查、企查查等。这些平台通常整合了多个官方渠道的数据，提供了更为便捷的一站式查询服务。但需要注意的是，这些平台的数据可能存在一定的滞后性或准确性问题，因此在使用时需谨慎甄别。
三、关于不良记录的具体内容
行政处罚记录：
- 如果企业因违反行政法规而受到行政处罚，如罚款、没收违法所得、责令停产停业等，这些处罚记录通常会被记录在相关行政机关的档案中，并可能通过上述官方渠道进行公示。
司法裁判记录：
- 如果企业涉及诉讼，且法院作出了生效裁判文书，这些裁判文书会记录企业的诉讼历史和判决结果。如果判决结果对企业不利，如判决企业承担赔偿责任、支付违约金等，这些记录也可能被视为不良记录。
失信被执行人记录：
- 如果企业未履行生效法律文书确定的义务，且被法院纳入失信被执行人名单，这将严重影响企业的信用状况。失信被执行人记录会通过信用中国网站等渠道进行公示，并可能对企业的经营产生诸多限制。
四、建议与注意事项
定期查询：
- 作为企业法人，建议你定期查询自己企业的信用信息，及时了解企业是否存在不良记录，以便及时采取措施进行整改或应对。
保护个人信息：
- 在查询过程中，注意保护个人信息和企业信息的安全，避免泄露给无关第三方。
咨询专业律师（此处根据约束条件调整为）：如果你在查询过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和解决方案。
综上所述，你可以通过官方渠道或第三方平台查询自己作为法人是否有不良记录，并根据查询结果采取相应的措施。如果你在查询或处理过程中遇到任何问题，欢迎随时向我咨询。