结论：上门讨债本身并不违法，但必须严格遵守法律规定和道德准则，不得侵犯债务人的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、合法上门讨债的情形
和平协商：
- 债权人可以在合理的时间（如工作时间或双方约定的时间），以平和、理性的方式前往债务人的住所或工作地点进行沟通。
- 通过友好交流，了解债务人不还款的原因，并协商解决方案，如还款时间、方式等。这种行为是合法的，属于正常的行使债权行为。
债务人允许：
- 如果债权人经过债务人同意进入其住所进行友好的讨债沟通，且没有实施其他违法犯罪行为，那么这种上门讨债也是合法的。
二、违法上门讨债的情形及法律责任
非法侵入住宅：
- 行为描述：未经债务人允许强行进入其住宅，或经要求退出而拒不退出的。
- 法律责任：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十五条的规定，非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员滥用职权犯此罪的，从重处罚。
暴力威胁：
- 行为描述：在上门讨债过程中，使用暴力手段伤害债务人的身体，或以威胁的方式迫使债务人还款。
- 法律责任：根据《刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
限制人身自由：
- 行为描述：为迫使债务人还钱而限制其人身自由，如拘禁、扣留等。
- 法律责任：根据《刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
毁坏财物：
- 行为描述：因讨债时情绪激动故意毁坏债务人财物，数额较大或有其他严重情节。
- 法律责任：根据《刑法》第二百七十五条的规定，故意毁坏公私财物，数额较大或有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。
三、合法追讨欠款的建议途径
协商与调解：
- 首先尝试与债务人进行友好协商，寻求双方都能接受的还款方案。
- 如果协商无果，可以考虑邀请第三方（如人民调解委员会、行业组织或专业调解机构）进行调解，以达成和解协议。
发送正式催款函：
- 通过律师或自行起草催款函，以书面形式固定欠款事实及还款期限，为后续法律行动提供依据。
- 催款函中应注明发件人身份、欠款金额、还款截止日期及法律责任提示，并通过邮政EMS等可追溯方式送达。
提起诉讼：
- 若协商和调解均无法解决问题，债权人可以向法院提起诉讼，要求债务人偿还欠款及承担相应的违约责任。
- 在诉讼过程中，债权人需提供充分的证据来证明债权的存在和债务的具体情况。
申请强制执行：
- 如果法院作出判决后，债务人仍不履行还款义务，债权人可以向法院申请强制执行。
- 法院将采取查封、扣押、冻结等措施来强制债务人还款。
四、上门讨债的注意事项
保留证据：
- 在追讨欠款的过程中，债权人应妥善保留好相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
- 这些证据在需要时可以向法院提供，以支持自己的主张。
遵守法律：
- 债权人应严格遵守法律法规，不得采取任何违法手段来追讨欠款。
- 若因讨债心切而触犯法律，将使自己从有理的一方变成违法的一方。
尊重债务人权益：
- 在追讨欠款的同时，债权人也应尊重债务人的合法权益和人格尊严。
- 避免给债务人及其家人造成不必要的困扰和损失。
总结：上门讨债本身并不违法，但必须严格遵守法律规定和道德准则。在追讨欠款的过程中，债权人应优先考虑通过合法途径来解决问题，并注重保护自己和债务人的合法权益。如果你在追讨欠款过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。