当遇到外地老板拖欠工资并逃跑的情况时，您确实会感到非常无助和焦虑，但请保持冷静，因为您有多种合法途径可以维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：

一、收集确凿证据

首先，您需要收集所有能证明您与老板之间存在劳动关系以及老板拖欠工资的证据。这些证据包括但不限于：

• 劳动合同：这是证明您与老板之间劳动关系最直接的文件。
• 工作证、考勤记录：这些可以证明您确实在老板的工地或公司工作过。
• 工资条或银行转账记录：这些能直接证明老板拖欠了您的工资。
• 与老板的沟通记录：如短信、微信聊天记录、电话录音等，这些可以证明您曾向老板追讨过工资。
• 工友证言：如果有其他工友也遭遇了同样的情况，他们的证言也是非常重要的证据。

二、尝试协商解决

在收集到足够证据后，您可以尝试通过联系老板的家属或通过上级承包单位、施工单位等渠道反映情况，看是否能通过协商的方式解决欠薪问题。在协商过程中，请保持沟通方式和态度的合理性，避免冲突。

三、向劳动行政部门投诉

如果协商无果，您可以向工地所在地的劳动监察大队或建设部门投诉。投诉时，请携带好您收集的证据材料，并填写投诉登记表，详细说明欠薪情况。劳动行政部门有权责令用人单位支付拖欠工资，并可依法进行行政处罚。

四、申请劳动仲裁

如果投诉后问题仍未得到解决，您可以向劳动争议仲裁委员会提出申请。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书及相关证据材料，并参与庭审。仲裁裁决具有法律效力，老板需按裁决结果支付工资。

五、向法院起诉并申请强制执行

如果对仲裁结果不满意或老板逃匿导致仲裁无法进行，您可以向法院起诉并申请强制执行。在起诉前，请准备好诉讼材料，包括起诉状、证据材料等。胜诉后，如果老板仍不履行支付义务，您可以向法院申请强制执行，法院可以通过查询、冻结、划拨银行存款或查封、拍卖财产等方式实现您的债权。

六、向公安机关报案

如果老板的行为构成恶意欠薪，即存在转移财产、逃匿等方法逃避支付劳动报酬，且数额较大，经政府有关部门责令支付仍不支付，那么您可以向公安机关报案。老板可能因拒不支付劳动报酬罪承担刑事责任。

七、寻求法律援助

在整个维权过程中，如果您遇到困惑或无助，可以寻求法律援助。您可以联系当地法律援助中心或提供免费法律咨询的服务机构，他们可以为您提供专业的法律帮助。

总结与建议

面对老板拖欠工资并逃跑的困境，保持冷静并采取上述合法途径来维护自己的权益是至关重要的。同时，我也建议您在未来选择工作时更加谨慎，选择有信誉和良好记录的用人单位，以避免类似问题的再次发生。在整个维权过程中，注重证据的收集和保存，合理利用法律武器来捍卫自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。