若您被强迫办理了信用卡，您可以按照以下步骤处理：

1. 立即联系银行
   首先，您需要尽快联系发卡银行，说明您是在被强迫的情况下办理的信用卡，并要求银行注销该卡。在沟通过程中，建议您保留好通话录音或书面沟通记录，以备后续需要。银行在了解情况后，通常会根据内部规定进行调查，并协助您处理注销事宜。

2. 检查信用卡使用情况
   在联系银行的同时，您需要仔细检查该信用卡是否已被使用，包括是否有未经您同意的消费记录、取现记录或年费等费用产生。如果发现异常使用情况，应立即向银行报告，并要求银行进行调查和处理。

3. 报警处理
   如果您认为强迫您办理信用卡的行为已经构成了违法或犯罪行为（如诈骗、胁迫等），您可以向当地公安机关报案。在报案时，您需要提供尽可能详细的证据和信息，包括强迫您办理信用卡的人员信息、办理过程、相关证据等。公安机关将会依法进行调查处理。

4. 关注个人信用记录
   强迫办理信用卡可能会对您的个人信用记录产生影响。因此，在处理完上述事宜后，您需要定期查询自己的个人信用报告，确保没有因该信用卡而产生的不良记录。如果发现异常记录，应及时向征信机构提出异议申请，并要求更正。

5. 寻求法律帮助
   如果您在处理过程中遇到任何困难或问题，或者认为自己的合法权益受到了侵害，可以寻求法律帮助。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。

额外提醒：在日常生活中，我们要提高警惕，避免被不法分子利用或强迫办理信用卡等金融产品。如果遇到可疑情况或人员，应及时向相关部门报告或寻求帮助。