面对父母辱骂自己的情况，确实是一个敏感且需要谨慎处理的问题。首先，要明确的是，如果父母的辱骂行为已经严重影响到你的身心健康，或者构成了家庭暴力，你完全有权报警并寻求法律的保护。

一、轻微辱骂情况的处理

如果父母只是偶尔因为情绪激动或教育方式不当而进行了轻微的辱骂，且并未造成严重后果，这通常被视为家庭内部的小矛盾。在这种情况下，报警可能并不是最直接或最有效的解决方式。警方一般会倾向于通过调解来化解矛盾，鼓励双方冷静沟通。此时，你可以尝试与父母进行深入的交流，表达你的感受和想法，或者寻求其他家庭成员、亲戚或老师的帮助，共同协调解决这一问题。

二、较为严重辱骂情况的处理

1. 造成精神伤害：

   • 如果父母长期、持续地对你进行辱骂，使用极其恶劣、侮辱性的语言，导致你出现抑郁、焦虑等精神障碍，严重影响你的正常生活、学习和工作，那么这种辱骂行为已经构成了对你精神健康的严重侵害。
   • 在这种情况下，你可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，向警方报案。警方会进行调查取证，如果认定父母的行为构成违法，将依法给予相应处罚，如拘留或罚款等。

2. 涉嫌家庭暴力：

   • 如果父母的辱骂行为伴随着其他暴力行为，如殴打、限制人身自由等，或者对你的身心健康造成了实质性的威胁和伤害，那么这可能构成家庭暴力。
   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力包括经常性谩骂、恐吓等精神侵害行为。在这种情况下，你应立即报警，并尽可能提供详细的证据，如伤痕照片、录音录像等。公安机关将根据情节轻重，依法对加害人进行批评教育、出具告诫书，甚至进行行政处罚；如果构成犯罪，还将依法追究刑事责任。

三、报警前的准备与注意事项

• 在决定报警之前，你可以先尝试与父母进行沟通，表达你的感受和困扰，看是否能够改善关系。但如果沟通无果或情况已经严重到影响你的身心健康，那么应立即报警。
• 报警时，请确保自己的安全，并尽可能详细地描述所发生的情况，包括时间、地点、具体的辱骂内容以及是否有其他形式的暴力行为。这些信息将有助于警方更快地了解情况并作出处理。

四、寻求其他专业机构的帮助

除了报警外，你还可以考虑寻求社会服务机构、心理咨询机构或妇女保护组织等专业机构的帮助。这些机构可以提供专业的心理咨询、法律援助和庇护服务，帮助你应对家庭暴力和虐待问题，保护你的合法权益。

总之，面对父母的辱骂行为，你有权保护自己免受任何形式的暴力和虐待。在尝试沟通无果或情况严重时，应勇敢地报警并寻求法律的保护和其他专业机构的帮助。同时，也希望父母能够意识到自己的行为对孩子的影响，采取更加健康、合理的教育方式，为孩子的成长创造一个良好的家庭环境。