您好，非常理解您现在的处境和担忧。被人打了即使没有明显外伤，也是完全有权利并且建议进行伤情鉴定的，因为这关乎到您的权益保障和后续可能的法律程序。
首先，伤情鉴定的重要性：
伤情鉴定是判断打人行为性质、责任追究以及民事赔偿的关键依据。即使没有外伤，内部损伤或潜在伤害同样可能构成轻伤或更重，从而影响案件的定性和处理。因此，进行伤情鉴定是非常有必要的。
其次，没有外伤如何进行伤情鉴定：
及时报警：
- 您应立即向案发地的公安机关报案，警方会指引您到指定的医疗机构进行伤情鉴定，这样的鉴定结果更具法律效力。
选择医院：
- 尽快前往当地正规医院就诊，优先选择县级以上公立医院或具备法医鉴定资质的三甲医院。这些医院医疗设备先进，医护人员专业，能确保鉴定的准确性和权威性。
全面检查：
- 在医院，您应向医护人员详细说明被打经过及目前身体出现的不适症状。医生会根据您的情况安排必要的身体检查，如X光、CT、核磁共振等，以确定是否存在内部损伤或其他潜在伤害。
获取病历资料和鉴定报告：
- 检查完成后，向医院索要完整的病历资料，包括门诊病历、检查报告、诊断证明等，并确保资料上的个人信息准确无误，加盖医院公章。
- 等待医生出具伤情鉴定报告，这份报告会详细列出您的伤势情况，包括是否有内伤、需要的治疗等，并给出相应的医学建议。
申请正式伤情鉴定（如需）：
- 如果公安机关认为需要进行正式的伤情鉴定，他们会开具伤情鉴定委托书，并指定具有资质的司法鉴定机构进行鉴定。
- 您应按照公安机关的指引，前往指定的司法鉴定机构进行伤情鉴定，并携带相关病历资料和有效身份证件。
最后，注意事项和后续建议：
- 务必尽早进行伤情鉴定，以避免因时间推移导致身体上的痕迹和症状消退，影响评估结果的准确性。
- 如对鉴定结果有异议，应及时向公安机关提出复议。
- 在整个过程中，考虑咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导，律师可以帮助您了解自己的权益、评估案件前景，并提供针对性的法律策略和建议。
综上所述，即使没有明显外伤，您也有权利并且建议进行伤情鉴定。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何进一步的问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。