遭遇邻居入室盗窃，您应当立即采取以下措施保护自身权益：

1. 确保人身安全并报警
   首先确认自身及家人是否安全，若盗窃行为正在发生或嫌疑人仍在现场，切勿直接对抗，优先确保人身安全。立即拨打110报警，详细描述案发时间、地点、嫌疑人特征及被盗物品情况。警方到场后，要求出具《受案回执》并跟进案件进展。

2. 保护现场并固定证据
   在警方到达前，尽量保持现场原状（如门窗破坏痕迹、物品翻动状态），避免触碰可能留有指纹或DNA的物品。若已安装监控，及时保存录像；若无监控，可记录邻居近期异常行为（如频繁观察您家、陌生人员出入等）作为辅助证据。

3. 清点损失并留存凭证
   制作被盗物品清单，注明名称、型号、购买时间及价值（优先提供发票、收据或支付记录）。若涉及贵重物品（如珠宝、古董），可补充提供鉴定报告或保险记录。损失金额将直接影响案件定性（如“数额较大”可能构成刑事犯罪）。

4. 追究邻居法律责任

   • 刑事责任：若警方立案侦查，邻居可能面临《刑法》第264条盗窃罪的指控，根据盗窃金额可处三年以下有期徒刑至无期徒刑不等。您需配合调查，必要时出庭作证。
     
   • 民事赔偿：无论刑事案件结果如何，您均可单独提起民事诉讼，要求邻居赔偿财产损失。根据《民法典》第1184条，赔偿范围包括直接损失（如被盗物品价值）及合理间接损失（如因盗窃导致的误工费）。

5. 防范后续风险

   • 若邻居存在报复可能，可向法院申请人身安全保护令（《反家庭暴力法》第27条），禁止其接近您或家人。
     
   • 检查家中安防措施（如更换锁具、安装防盗网、增设监控），必要时与物业沟通加强小区巡逻。

特别提醒：若邻居否认盗窃或拒不赔偿，切勿私下冲突，应通过法律途径解决。您可随时向我提供案件细节（如报警回执、证据清单等），我将进一步分析诉讼策略及赔偿计算方式。