针对您提出的“醉驾或是交通肇事罪一般拘留多少天”的问题，我将从醉驾和交通肇事罪两个角度分别进行解答。

1. 醉驾的拘留时间

   • 行政拘留：若醉驾情节较轻，不构成犯罪，如醉酒驾驶非机动车或在非道路场所挪车等，可能面临行政拘留。行政拘留的期限一般不超过15天，具体时长由司法实践和案件情况决定。

   • 刑事拘留：若醉驾构成危险驾驶罪，公安机关将对犯罪嫌疑人采取刑事拘留措施。刑事拘留的期限通常为1至37天。在一般情况下，刑事拘留的最长期限为14天；对于流窜作案、多次作案或结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长可达到37天。刑事拘留后，案件需经过检察院审查起诉、法院审判等程序，以确定是否构成犯罪及刑罚。若构成危险驾驶罪，通常将面临拘役（一个月以上六个月以下）及罚金的处罚。

2. 交通肇事罪的拘留时间

   • 交通肇事罪涉及更严重的后果，如致人重伤、死亡或公私财产重大损失。在此情况下，拘留时间将根据具体情节和法律规定来确定。

   • 刑事拘留：在侦查阶段，公安机关可能对犯罪嫌疑人采取刑事拘留措施。拘留期限同样可能因案件复杂性和嫌疑分子的情况而有所不同，但一般也会遵循刑事拘留的基本期限规定，即最长可达37天。

   • 后续刑事处罚：若构成交通肇事罪，根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条的规定，可处三年以下有期徒刑或者拘役；肇事后逃逸或有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。

综合建议：

• 醉驾和交通肇事罪都是严重的违法行为，不仅可能导致拘留，还可能面临长期的刑事处罚和行政处罚。因此，我强烈建议所有驾驶员严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。

• 如果您或您身边的人不幸涉及此类案件，请务必及时向我咨询，以便获取专业的法律意见和帮助。我将根据您的具体情况，提供详细的法律分析和建议，帮助您更好地应对法律挑战。