缓刑到期后，犯罪分子是否恢复一切自由，主要取决于其在缓刑考验期限内的表现以及是否被判处了附加刑。以下是对此问题的详细分析：
缓刑考验期内的表现决定自由恢复：
- 根据《中华人民共和国刑法》第七十六条，若犯罪分子在缓刑考验期限内严格遵守了相关规定，如遵守国家法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的要求定期报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客和社交活动的具体规定；若需离开所居住的市、县或者迁居，事先报经考察机关批准等，且未犯新罪、未发现漏罪、未违反法律或监督管理规定、未违反禁止令，则缓刑考验期满后，原判的刑罚将不再执行，并公开宣告。这意味着犯罪分子在法律层面恢复了完全的自由。
缓刑考验期内违反规定的后果：
- 若犯罪分子在缓刑考验期限内犯新罪、发现还有其他未判决的罪行，或者严重违反法律法规、监督管理规定及禁止令，根据《刑法》第七十七条的规定，其缓刑将被撤销。对于新犯的罪或新发现的罪，法院将作出新的判决，并根据相关法律规定决定应执行的刑罚。此时，犯罪分子将无法恢复自由，而是需要面对新的刑罚执行。
附加刑的执行影响自由恢复：
- 值得注意的是，如果犯罪分子被判处了附加刑（如罚金、没收财产等），即使缓刑结束，这些附加刑仍需按判决来履行。例如，在经济类犯罪中判处的罚金，需在考验期结束后继续缴纳。因此，即使主刑因缓刑不再执行，附加刑的存在也可能对犯罪分子的自由恢复产生一定影响。
犯罪记录对未来生活的影响：
- 即使犯罪分子在缓刑期间表现良好，缓刑到期后恢复了自由，但其犯罪记录仍然会被保留。这可能会对其未来的生活和工作造成一定影响，特别是在就业、政审等方面。因此，建议犯罪分子在缓刑期间严格遵守各项规定，争取良好的表现记录，以最大程度地减轻犯罪记录对未来生活的负面影响。
总结与建议：
缓刑到期后，犯罪分子能否恢复一切自由，不仅取决于其在缓刑考验期内的行为表现，还与其是否被判处了需要执行的附加刑有关。为了确保缓刑结束后真正获得自由，犯罪分子应严格遵守缓刑期间的各项规定，积极改过自新。同时，如果面临附加刑的执行，也应积极配合，履行相关义务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。