结论：针对您描述的情况，首先需要明确的是，若您确实已经以现金方式归还了借款，且能提供相应证据，那么从法律层面讲，您与朋友之间的借贷关系已经终结。但当前问题在于这笔钱被查出是境外资金，这可能涉及到外汇管理、反洗钱等法律规定，需要您根据实际情况采取相应措施。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

一、关于借贷关系的终结

1. 证据收集：

   • 您需要尽快收集并整理所有能证明您已经以现金方式归还借款的证据，如收条、转账记录（如果有的话，即使是从其他账户转出以证明资金来源）、证人证言等。
   • 这些证据将有助于证明您与朋友之间的借贷关系已经终结，避免后续可能出现的法律纠纷。

2. 法律后果：

   • 如果您能提供充分证据证明已经还款，那么即使这笔钱是境外资金，也不影响您借贷关系的终结。但您仍需关注境外资金来源的合法性，因为这可能涉及其他法律问题。

二、关于境外资金的问题

1. 外汇管理规定：

   • 根据我国外汇管理规定，个人从境外接收资金需要遵守相关限额和申报规定。如果这笔资金未经合法渠道进入境内，或者超过了个人年度购汇/结汇额度，可能面临外汇管理部门的处罚。
   • 您需要了解这笔资金的具体来源和进入境内的途径，以确定是否违反了外汇管理规定。

2. 反洗钱规定：

   • 如果这笔资金涉及洗钱等违法活动，那么您作为接收方也可能面临法律风险。
   • 您需要配合相关部门的调查，提供资金来源和流向的详细信息，以证明自己的清白。

3. 应对措施：

   • 主动申报：如果您尚未对这笔境外资金进行申报，建议尽快向外汇管理部门或相关金融机构进行申报，说明资金来源和用途。
   • 配合调查：如果相关部门已经介入调查，您需要积极配合，提供所有相关证据和信息，以证明自己的合法性和无过错。
   • 法律咨询：鉴于情况的复杂性，建议您咨询专业律师（即我本人），了解具体法律风险和应对策略。

三、关于后续行动的建议

1. 保持沟通：

   • 与您的朋友保持沟通，说明情况，避免因为误解或信息不对称而产生不必要的纠纷。

2. 关注法律动态：

   • 密切关注外汇管理、反洗钱等相关法律政策的动态，确保自己的行为符合法律规定。

3. 谨慎处理资金：

   • 在未来处理类似资金时，务必确保资金来源的合法性和合规性，避免再次陷入类似的法律困境。

最后，我理解您现在可能感到焦虑和困惑，但请放心，只要您积极配合调查、提供充分证据，并咨询专业律师（即我本人）的意见，相信能够妥善解决这个问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。