针对您提出的“邮局信用卡逾期5天会上征信吗以及该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、关于邮局信用卡逾期5天是否会上征信

信用卡逾期是否会上征信，主要取决于银行的具体政策以及逾期的时间长度。一般来说，大多数银行会提供一定的宽限期（如3天），在宽限期内还款通常不会计入征信。但邮局（或具体银行）的具体宽限期天数可能有所不同，且逾期5天很可能已经超出了这个宽限期范围。因此，邮局信用卡逾期5天是有可能上征信的，但具体还需以邮局的实际政策为准。

二、如果邮局信用卡逾期5天已经上了征信，您应该怎么办

1. 立即还清欠款：

   • 首要任务是尽快全额偿还逾期款项，包括本金、利息及滞纳金。这可以避免罚息的进一步累积，并减轻信用损害的程度。
   • 您可以通过手机银行、网上银行或第三方支付平台完成还款，确保资金即时到账。

2. 与邮局银行积极沟通：

   • 联系邮局银行的客服，确认具体的宽限期天数以及逾期是否已经上报征信。
   • 如果逾期是由于不可抗力因素（如疾病、出差等）导致的，向银行提供相应证明，并请求开具“非恶意逾期证明”。同时，恳请银行考虑不上报或延迟上报征信。

3. 尝试申请撤销或更正征信不良记录：

   • 如果邮局银行认同您的非恶意逾期理由，可能会主动向中国人民银行征信中心提出撤销不良记录的申请。
   • 如果银行未采取行动，您可以自行向征信中心提交异议申请，附上相关证明材料。征信中心将进行调查核实，如果属实，将会修正记录。

4. 持续关注个人信用报告：

   • 建议您定期查询个人信用报告，及时发现并纠正错误信息。
   • 如果发现不实信息，应立即联系征信机构进行更正，以维护自身合法权益。

5. 后续策略：建立并维护良好信用记录：

   • 按时足额还款：设置还款提醒，确保每月按时足额偿还信用卡账单，避免再次逾期。
   • 合理使用信用卡：控制消费额度，建议月消费不超过月收入的50%，以确保有能力按时还款。
   • 长期信用修复：不良信用记录在还清欠款后保留五年，之后自动消除。在此期间，通过持续的良好信用行为，您可以逐步覆盖并提升个人信用评分。

总结：面对邮局信用卡逾期5天可能上征信的情况，关键在于迅速响应、积极沟通、采取措施纠正错误，并通过长期的良好信用行为来逐步恢复和提升个人信用。信用的重建是一个渐进的过程，需要您的耐心和坚持。希望这些建议能对您有所帮助。