面对债主上门讨债并赖在家不走的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理：

1. 保持冷静与理智

   • 首先，保持冷静是至关重要的。不要因为情绪激动而采取过激行为，这可能会使事态进一步恶化。以平和理性的态度与债主交流，是解决问题的第一步。

2. 明确告知与要求离开

   • 坚定而明确地告诉债主，他们的行为已经侵犯了你的住宅安宁和个人空间，这是不合法的。要求他们立即离开，并强调这是你的合法权益。你可以指出，如果债主继续滞留，你将采取法律措施来维护自己的权益。

3. 依法报警处理

   • 报警条件：如果债主拒绝离开，且其行为已经严重干扰了你的正常生活秩序或威胁到了你的人身安全，如限制你的自由、进行恐吓等，那么你应该果断报警。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，非法侵入他人住宅是违法行为，公安机关有权依法进行调查处理。
   • 警方处理：报警后，公安机关会迅速出警，并依法对债主进行调查处理。如果债主的行为构成违法，公安机关将对其采取相应的法律措施，以保障你的合法权益。

4. 收集并保留证据

   • 在等待警方到来的过程中，你可以使用手机或其他设备记录下债主的行为，包括言语威胁、暴力倾向或损坏财物等。这些证据在后续的法律程序中可能起到重要作用，有助于你维护自己的权益。

5. 沟通协商与寻求解决方案

   • 在确保自身安全的前提下，你可以尝试与债主进行平和、理性的沟通。了解他们的诉求，并坦诚地说明你自身的经济状况及还款计划。双方可以共同商量合理的解决方案，如制定分期还款计划，并签订书面协议以确保双方权益。

6. 寻求法律帮助与提起诉讼

   • 如果债主的行为给你造成了较大的损失，如财产损失或精神损害，或者你无法与债主达成和解，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以咨询专业律师（即我，裴育律师，专注于公司事务、经济纠纷、合同纠纷、婚姻家庭、刑事辩护领域），获取法律建议和支持。在必要时，你可以向法院提起诉讼，要求债主承担相应的法律责任。

额外建议：

• 为了避免未来再次发生类似情况，你可以加强住宅的安全措施，如安装门禁系统、监控摄像头等。
• 对于债务问题，建议你通过合法途径来解决，如与债权人协商制定还款计划、寻求法律援助或债务重组等。避免私下纠纷升级为更严重的冲突。

面对债主上门讨债并赖在家不走的情况，你应保持冷静、理性应对，并依法采取相应的措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。