离过婚了确实还可以起诉抚养费，这是基于父母对未成年子女或不能独立生活的子女应尽的法定义务，不因离婚而消除。以下从不同角度为你详细分析：

一、可以起诉索要抚养费的情形

1. 协议离婚时未约定抚养费

   • 若离婚时双方未就子女抚养费问题作出任何约定，随后因孩子生活所需或实际花销增加等原因，直接抚养孩子的一方可以向法院起诉，要求另一方支付抚养费。法院会综合考虑孩子的实际需要及双方的经济状况来确定具体的抚养费数额。例如，甲乙协议离婚时未提及抚养费，之后孩子因上学需要更多费用，甲作为直接抚养方可以起诉乙要求支付抚养费。

2. 协议约定了抚养费但对方未履行

   • 如果离婚协议中已明确约定了抚养费的数额、支付方式和期限等，而支付方未按约定履行，直接抚养孩子的一方可依据该协议向法院提起诉讼，要求对方支付拖欠的抚养费。比如，丙丁协议离婚时约定丙每月支付孩子抚养费1500元，但丙连续几个月未支付，丁可以起诉丙要求其支付拖欠的费用。

3. 原定抚养费数额不足以维持孩子生活

   • 随着时间的推移和孩子的成长，其生活、教育、医疗等费用可能会大幅增加。当原定抚养费数额无法满足孩子实际需求时，如因物价上涨、孩子患病或接受特殊教育等原因，直接抚养孩子的一方有权起诉要求适当增加抚养费数额。法院会综合考量各种因素，包括孩子的实际需要、父母的经济状况以及当地的生活水平等，来作出判决。例如，戊己离婚时法院判决己每月支付孩子抚养费1000元，几年后孩子因生病需要高额医疗费用，戊可以起诉要求增加抚养费。

二、起诉流程

1. 收集证据

   • 在起诉前，务必收集充分的证据来支持自己的主张，包括但不限于子女的实际生活需要、父母的经济状况证明（如工资单、银行流水等）、原定的抚养费数额及支付情况（如离婚协议书、判决书、转账记录等）、子女生活和教育费用支出凭证（如学费发票、医疗费用单据等）等相关材料。

2. 递交起诉状

   • 准备好起诉状及相关证据后，需按照法律规定向有管辖权的法院递交起诉状，并附上所有必要的证据副本。起诉状应详细陈述诉讼请求、事实和理由，明确要求对方支付或增加抚养费的数额及依据。

3. 参与庭审

   • 根据法院的指示，按时参加庭审活动。在庭审中，应如实陈述事实，提供证据，并积极回应对方的质证和辩论。可以就子女的实际需求、对方的经济能力等方面进行阐述，以支持自己的主张。

4. 执行判决

   • 一旦法院作出判决，双方均应遵守并执行。如果判决要求支付抚养费，支付方应按判决确定的数额和方式及时支付。若判决未被履行，另一方可依法申请强制执行，法院会采取相应的措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保抚养费得到支付。

三、法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的规定：

• 离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
• 前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

这意味着，即使离婚时已经就抚养费问题达成协议或由法院判决确定，如果子女有正当理由需要增加抚养费，仍然可以向法院提起诉讼。

四、注意事项

1. 及时行使权利

   • 如果离婚后发现对方未支付或未足额支付抚养费，应及时向法院提起诉讼，以维护自己和子女的合法权益。拖延时间可能会导致证据灭失或对方经济状况发生变化，增加维权的难度。

2. 保留证据

   • 在起诉前，应尽可能收集并保留与抚养费相关的证据材料，以便在庭审中能够充分证明自己的主张。证据的充分性和真实性对于案件的胜诉至关重要。

3. 考虑子女利益

   • 在起诉要求抚养费的过程中，应充分考虑子女的利益和感受，避免对子女造成不必要的伤害。可以与对方进行沟通协商，尽量通过和解的方式解决纠纷，减少对子女的影响。

如果你在离婚后遇到抚养费相关的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。