房贷逾期被起诉后，找对方律师协商是有用的，并且积极协商是解决此类问题的有效途径。以下从多个角度为你详细分析：

一、协商的法律依据与可能性

从法律层面看，诉讼程序的任何阶段都允许双方当事人自行和解，这是民事诉讼中当事人意思自治原则的体现。即使银行或贷款机构已启动法律程序，你作为债务人，仍有权主动与对方沟通，提出协商意愿。银行或贷款机构在实际操作中，也往往更倾向于通过协商解决问题，以避免投入大量司法资源和承担进一步的诉讼风险。

二、协商的最佳时机

1. 起诉后到开庭前：此阶段银行或贷款机构尚未投入大量司法资源进行庭审，双方和解的可能性较大。此时提出协商，能够展现你的还款诚意，同时也有利于银行或贷款机构快速收回欠款，降低诉讼成本。
2. 庭审阶段：在法庭上，法院通常会询问双方是否有调解意愿。若双方均同意，法院可组织调解。法官主持下的调解更具规范性和公正性，达成的调解协议具有法律效力。

三、协商的具体内容

1. 延长还款期限：你可向银行或贷款机构申请延长贷款期限，如将原本20年的贷款延长至25年或30年，以降低每月还款金额，减轻还款压力。但需注意，延长还款周期会增加利息支出。
2. 降低利率：虽然贷款利率通常根据市场情况和政策规定确定，但在特殊情况下，你可尝试与银行或贷款机构协商降低利率。需向对方说明逾期原因，并请求给予利率优惠。
3. 分期偿还逾期欠款：对于已逾期的欠款，可与银行或贷款机构协商制定分期偿还计划，将逾期本金和利息分成若干期，逐步还清。
4. 和解撤诉：如果双方能够达成一致，银行或贷款机构可能会同意和解并向法院申请撤诉。例如，你承诺在一定期限内还清逾期欠款，并按照新的还款计划继续还款，银行考虑到你的还款态度和能力，决定和解并撤诉。

四、协商的注意事项与策略

1. 主动积极：一旦得知被银行或贷款机构起诉，应立即主动与对方联系，表明还款意愿和诚意，避免逃避问题。
2. 详细说明逾期原因：向银行或贷款机构提供详细的逾期原因，如突发重大疾病、失业等客观因素导致的资金周转困难，并提供相关证明材料，以增强说服力。
3. 制定可行的还款计划：根据自身经济状况，制定合理且切实可行的还款计划，并向银行或贷款机构详细阐述还款时间节点和金额，以证明你的还款能力。
4. 寻求专业法律援助：在协商过程中，你可以考虑寻求我的专业法律援助，我可以协助你与银行或贷款机构沟通，以争取更好的还款条件和更长的还款期限。

五、协商不成的法律后果与应对

如果协商不成，银行或贷款机构可能会继续推进诉讼程序，最终可能面临法院判决强制执行的风险。因此，在协商的同时，你也应做好应对诉讼的准备，如收集相关证据、准备答辩材料等，以确保自身权益得到妥善保护。

总结来说，房贷逾期被起诉后，找对方律师协商是有用的，并且积极协商是解决此类问题的有效途径。关键在于你要勇敢面对问题，主动与银行或贷款机构沟通，并努力寻求解决方案。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律援助，可以直接向我咨询。