结论：在法律上，“骂人垃圾”是否构成辱骂，需根据具体情境来判断。一般来说，轻微、偶尔的辱骂可能仅属于道德范畴，但公然侮辱、造成严重后果或频繁辱骂则可能触犯法律。

详细分析：

1. 道德层面：

   • 在日常生活中，若他人偶尔、轻微地称呼你为“垃圾”，这通常被视为言语冲突，属于道德层面的不恰当行为。此类行为虽可能引起人际关系紧张，但一般不需法律介入，更多应依赖于个人道德修养和社会公德心的约束。

2. 法律层面：

   • 违反《治安管理处罚法》：若对方在公共场所如商场、学校、工作场所等，当众对你进行辱骂，且达到公然侮辱的程度，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 侵犯名誉权，违反《民法典》：若对方频繁使用“垃圾”等侮辱性词汇描述你，导致你的社会评价降低，如在网络上发布侮辱性言论，影响你的同事、朋友、邻居等对你的看法，此行为即构成对名誉权的侵犯。依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，你有权要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响，并请求赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金等民事责任。
   • 情节严重，可能触犯《刑法》：若对方长期、持续地以“垃圾”等侮辱性语言辱骂你，手段恶劣，并造成你精神失常、自杀等严重后果，其行为可能构成侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。需注意，此罪名一般为告诉才处理，除非严重危害社会秩序和国家利益。若通过信息网络实施此类行为，被害人向人民法院告诉时，若提供证据确有困难，人民法院可提供协助。

建议：

• 面对轻微辱骂，应保持冷静，尝试通过和解解决纠纷，避免矛盾升级。
• 若遭遇持续、恶意的辱骂，导致名誉受损或精神伤害，应勇敢维护自身合法权益，通过法律途径寻求救济。可以收集相关证据，如辱骂的录音、录像、聊天记录等，向公安机关报案或向人民法院提起诉讼。

后续思考：

• 在日常生活中，我们应尊重他人，避免使用辱骂等侮辱性言语，以维护和谐的社会关系和个人的合法权益。
• 若遭受辱骂，应依法维权，寻求法律保护，不要因害怕或羞耻而选择沉默。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。