起诉并不意味着能够全部追回损失或权益。这主要取决于多个因素，以下从不同角度为你详细分析：

1. 证据充分性：

   • 在起诉过程中，证据是决定胜诉与否的关键因素。如果你能提供充分、确凿的证据来支持你的诉求，那么你追回损失或权益的可能性就会大大增加。
   • 相反，如果证据不足或存在瑕疵，可能会导致你的诉求得不到法院的支持，从而无法全部追回。

2. 对方履行能力：

   • 即使你胜诉了，如果对方没有足够的财产或资金来履行判决，你也可能无法全部追回损失。例如，在债务纠纷中，如果债务人已经破产或没有可执行的财产，那么债权人可能只能追回部分或无法追回债务。
   • 因此，在起诉前，了解对方的财产状况和履行能力是非常重要的。

3. 法律程序和执行难度：

   • 起诉是一个复杂的法律程序，需要遵循一定的法律规则和程序。即使你胜诉了，还需要通过执行程序来强制对方履行判决。
   • 在执行过程中，可能会遇到各种困难和挑战，如对方隐藏财产、抗拒执行等。这些因素都可能影响你追回损失或权益的效果。

4. 诉讼风险和成本：

   • 起诉也存在一定的风险和成本。诉讼过程中可能会产生律师费、诉讼费、鉴定费等费用，这些费用可能会增加你的经济负担。
   • 同时，诉讼结果也存在不确定性，即使你认为自己的诉求是合理的，也可能因为各种原因而败诉。

建议：

• 在起诉前，务必收集充分的证据来支持你的诉求，并了解对方的财产状况和履行能力。
• 考虑诉讼的风险和成本，权衡利弊后做出决策。
• 如果可能的话，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和诉讼策略。

如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会根据你的具体情况为你提供更详细的解答。