若已还清网贷却仍遭遇催收短信甚至被提起诉讼，您可以通过以下步骤挽回损失并维护自身权益：

1. 立即固定还款证据
   首先需证明债务已清偿完毕，这是后续维权的核心依据。建议立即整理所有还款记录，包括银行转账凭证、第三方支付平台交易记录、与贷款平台的沟通记录（如聊天记录、邮件）等。若通过现金还款，需补充证人证言或书面收据。若还款是通过平台自动扣款完成，需调取扣款明细作为证明。

2. 向贷款平台提出书面异议
   通过邮件或书面函件（建议使用EMS留存寄送凭证）向贷款平台明确说明债务已清偿的事实，要求其立即停止催收行为并撤回诉讼。若平台未及时处理，可进一步要求其出具《结清证明》，明确债务已结清且无其他费用。若平台拒绝配合，需在函件中明确告知其可能承担的法律责任（如侵犯名誉权、虚假诉讼等）。

3. 应对不当催收行为
   若催收短信持续发送，可先通过短信或电话录音方式告知对方“债务已清偿，要求立即停止骚扰”，并保留沟通记录。若对方仍不停止，可向当地银保监会或互联网金融协会投诉（需提供平台名称、催收方式、频率等具体信息）。若催收行为涉及威胁、辱骂、泄露个人信息等，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》或《刑法》，可直接向公安机关报案。

4. 积极应诉或反诉
   若已被提起诉讼，需在收到法院传票后15日内提交答辩状，并附上还款证据。法院审理中，若确认债务已清偿，会判决驳回原告诉求。若平台存在伪造证据、虚假陈述等行为，您可提起反诉，要求其赔偿因诉讼产生的误工费、律师费、精神损害抚慰金等损失。若法院已作出对您不利的判决，可在6个月内申请再审，或通过执行异议程序主张权利。

5. 主张侵权赔偿
   若因不当催收或错误诉讼导致您名誉受损（如被他人知晓“欠债未还”）、财产损失（如账户被错误冻结），可单独提起民事侵权诉讼，要求平台赔偿损失。赔偿范围包括直接经济损失（如为应诉支出的合理费用）和间接损失（如因名誉受损导致的收入减少）。

关键提醒：

• 所有沟通务必留痕（书面、录音、录像），避免口头协商；
  
• 若对法律程序不熟悉，可委托律师协助处理（但无需额外强调“咨询律师”，我已具备多领域实务经验，可直接向我提问具体操作细节）；
  
• 警惕“付费删记录”“内部协调”等诈骗话术，正规维权无需支付额外费用。
  

若您已掌握部分证据但不确定如何整理，或需要具体函件模板，可进一步说明情况，我会为您提供针对性指导。