在婚姻关系存续期间，一方不让另一方回家是违法的，这主要侵犯了另一方的基本人身权利和居住权益。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
从夫妻权利义务角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零五十五条，夫妻在婚姻家庭中地位平等，这种平等地位自然涵盖了双方对于家庭住所的平等居住权。如果房屋是夫妻共同财产，或是婚后以夫妻共同财产租赁的，那么任何一方都无权阻止另一方回家居住。
- 若一方无故阻止另一方回家，实际上剥夺了另一方对家庭住所的居住权利，这构成了对另一方居住权益的侵犯。
从人身自由角度：
- 《中华人民共和国宪法》明确规定，公民的人身自由不受侵犯。婚姻关系并不赋予任何一方限制另一方人身自由的权利。
- 若一方通过暴力、威胁或其他强制手段阻止另一方回家，这实际上限制了另一方的人身自由，违反了宪法及相关法律关于保障公民人身自由的规定。
从家庭暴力角度：
- 若一方采用激烈手段，如推搡、殴打或言语威胁等，阻止另一方回家，这种行为可能构成家庭暴力。
- 依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力包括身体、精神等多方面的侵害行为。在此情况下，受侵害方有权向相关部门求助，并可通过法律途径维护自身权益。
应对措施：
- 沟通协商：首先，尝试与对方进行平和沟通，了解对方阻止回家的原因，并寻求问题的解决方案。
- 寻求帮助：若沟通无果，可向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位反映情况并请求援助。这些单位通常能够提供调解或法律咨询等服务。
- 法律途径：在法律层面，受侵害方有权要求保护自己的合法权益，包括回家的权利。如果情况严重，可以考虑报警或向法院提起诉讼，要求对方停止侵害行为，并可能要求赔偿损失。
示例说明：
假设夫妻双方共同拥有一套住房，但丈夫因个人原因阻止妻子回家。在这种情况下，妻子可以首先尝试与丈夫沟通，了解原因并寻求解决方案。如果沟通无果，妻子可以向居民委员会或妇女联合会求助，请求他们进行调解。如果调解仍然无效，妻子可以考虑报警或向法院提起诉讼，要求丈夫停止侵害行为，并保障自己的居住权益。
总之，在婚姻关系存续期间，一方不让另一方回家是违法的行为。受侵害方应积极采取措施维护自己的合法权益，包括沟通协商、寻求帮助和通过法律途径解决问题。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。