若发生交通意外且对方负主要责任，可按照以下步骤处理：

1. 及时固定证据
   首先需确保现场安全，立即开启双闪灯、放置警示标志，避免二次事故。使用手机拍摄事故全景、车辆碰撞部位、刹车痕迹、道路标线等关键证据，同时记录对方驾驶证、行驶证、保险单信息及联系方式。若有人员受伤，第一时间拨打120急救电话，再拨打122报警，等待交警到场处理。

2. 明确责任认定
   交警会根据现场勘查、监控录像、证人证言等出具《交通事故责任认定书》，这是后续索赔的核心依据。若对认定结果有异议，需在收到认定书3日内向上一级交警部门申请复核，逾期将丧失复核权利。例如，若对方存在酒驾、逃逸等法定加重情节，但认定书未充分体现，需及时提出异议。

3. 分情况处理赔偿

   • 车辆损失赔偿：先通过对方交强险赔偿（财产损失限额2000元），超出部分按责任比例分担。若对方全责，其商业三者险应覆盖剩余损失；若对方拒赔，可向己方保险公司申请“代位追偿”，由保险公司先行赔付后向对方追偿。
     
   • 人身伤害赔偿：包括医疗费、误工费、护理费等。若构成伤残，需在伤情稳定后申请司法鉴定，按伤残等级索赔残疾赔偿金。例如，十级伤残可主张当地上年度人均可支配收入×20年×10%的赔偿。
     
   • 特殊情形处理：若对方逃逸或无力赔偿，可申请道路交通事故社会救助基金垫付抢救费用，后续再向责任人追偿；若涉及网约车、外卖车等营运车辆，可同时追究平台连带责任。

4. 诉讼准备与执行
   若协商无果，需在3年诉讼时效内起诉。需准备证据材料包括：责任认定书、医疗记录、费用清单、误工证明等。判决生效后，若对方仍不履行，可申请法院强制执行，冻结其银行账户、查封财产，甚至列入失信被执行人名单限制高消费。

提示：处理过程中避免私下签署“全责协议”或接受不合理赔偿方案，防止后续权益受损。若有复杂情况（如涉及多方责任、商业保险拒赔等），可直接向我咨询具体应对策略。