犯罪分子交代一切并帮助警察破案的行为，在法律上通常被称为“自首”或“立功”，具体取决于犯罪分子的行为细节和法律后果。以下是对这一问题的详细解释：

1. 自首：

   • 定义：自首是指犯罪分子在犯罪后，自动投案，并如实供述自己的罪行的行为。如果犯罪分子不仅自动投案，还如实供述了自己的全部罪行，并且积极协助警方破案，这通常会被视为自首的一种表现，且可能构成特别自首或一般自首中的积极情节。
   • 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。这意味着，自首是犯罪分子争取从宽处理的一个重要途径。

2. 立功：

   • 定义：立功是指犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等表现的行为。如果犯罪分子在交代自己罪行的同时，还揭发了其他犯罪分子的罪行或提供了重要线索，帮助警方破获了其他案件，这通常会被视为立功。
   • 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》第六十八条的规定，犯罪分子有立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。立功是犯罪分子争取更轻刑罚的另一个重要途径。

实际应用中的考量：

• 在实际案件中，犯罪分子的行为可能同时符合自首和立功的构成要件。例如，犯罪分子在自动投案并如实供述自己罪行的同时，还揭发了其他犯罪分子的罪行或提供了重要线索。在这种情况下，犯罪分子可以同时享受自首和立功带来的从宽处理。
• 需要注意的是，自首和立功的认定需要严格依据法律的规定和证据来支持。犯罪分子必须如实供述自己的罪行或揭发他人的罪行，并提供足够的证据来支持其陈述。否则，其自首或立功的行为可能不会被法律所认可。

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