结论：面对老公外面借网贷而老婆不知情，且催讨上门的情况，老婆可以从明确债务性质、保护自身权益、应对催讨行为以及考虑婚姻关系处理等多个角度来应对。

1. 明确债务性质：

   • 是否为夫妻共同债务：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻共同债务通常指的是为夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示所负的债务。如果老婆能够证明这笔网贷并非用于夫妻共同生活或共同生产经营，且自己并未在借款合同上签字或事后追认，那么这笔债务可能被认定为老公的个人债务，老婆无需承担还款责任。
   • 证据收集：老婆应积极收集证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明自己对这笔债务并不知情，且该债务并未用于夫妻共同生活或共同生产经营。

2. 保护自身权益：

   • 拒绝签署任何文件：在催讨人员上门时，老婆应保持冷静，拒绝签署任何与债务相关的文件，以免因不了解情况而承担不必要的法律责任。
   • 了解法律权益：老婆有权了解自己的法律权益，包括但不限于拒绝非法催讨、保护个人隐私等。如果催讨行为涉嫌违法，如骚扰、威胁等，老婆可以向公安机关报案。

3. 应对催讨行为：

   • 与催讨人员沟通：老婆可以尝试与催讨人员沟通，说明自己对债务并不知情，并要求他们提供债务的相关证据。同时，老婆可以告知催讨人员，如果继续非法催讨，将采取法律手段维护自己的权益。
   • 记录催讨行为：老婆应详细记录催讨人员的上门时间、地点、行为以及所说的话等，以备后续维权之需。如果催讨行为严重影响到老婆的正常生活，老婆可以向法院申请禁止令，禁止催讨人员继续上门催讨。

4. 考虑婚姻关系处理：

   • 婚姻咨询：面对这种情况，老婆可能会感到困惑、无助甚至愤怒。此时，寻求婚姻咨询师的帮助可能是一个不错的选择。婚姻咨询师可以提供专业的建议，帮助老婆处理情绪，并探讨婚姻关系的未来走向。
   • 法律途径：如果老婆决定结束婚姻关系，并且这笔债务被认定为老公的个人债务，那么老婆在离婚时无需承担该债务。但需要注意的是，如果债务被认定为夫妻共同债务，老婆可能需要承担一部分还款责任。因此，在离婚前，老婆应咨询专业律师，了解自己的法律权益和义务。

额外建议：

• 在处理此类问题时，老婆应保持冷静和理智，避免因情绪激动而做出错误的决定。
• 老婆可以寻求家人、朋友或专业律师的支持和帮助，以更好地应对这一挑战。

面对老公外面借网贷而老婆不知情且催讨上门的情况，老婆应明确债务性质、保护自身权益、积极应对催讨行为，并考虑婚姻关系的未来走向。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。