结论：您老公因诈骗罪在监狱涉及退赔罚金，过了2年法院突然冻结了您的一张银行卡，这很可能是因为法院认为您或您家庭有财产可用于退赔或缴纳罚金，或者存在财产混同的情况。以下从多个角度为您详细分析：
一、法院冻结银行卡的可能原因
共同财产被追缴：
- 在诈骗案件中，如果诈骗所得被用于家庭共同生活或您从中受益，法院可能会认为您家庭的共同财产中有一部分属于诈骗所得，因此有权对这部分财产进行追缴。
- 银行卡作为您家庭财产的一部分，如果法院认为其中包含诈骗所得或可用于退赔的财产，就有可能进行冻结。
您老公的个人债务转移：
- 虽然您老公因诈骗罪被判刑，但他仍需承担退赔和缴纳罚金的法律责任。
- 如果法院认为您老公将财产转移至您名下以逃避法律责任，可能会冻结您的银行卡以追回这些财产。
财产混同：
- 在婚姻关系存续期间，您和您老公的财产可能存在混同情况，即难以区分哪些是您的个人财产，哪些是您老公的财产。
- 在这种情况下，法院为了执行退赔和罚金，可能会冻结您名下的银行卡。
二、应对措施
了解冻结原因：
- 首先，您需要联系法院或执行机关，了解银行卡被冻结的具体原因和依据。
- 这有助于您确定下一步的应对策略，比如是否需要提出异议或申请解冻。
提供证据证明财产归属：
- 如果您认为银行卡中的财产属于您的个人财产，与诈骗案件无关，您可以向法院提供相关证据，如银行流水、财产购买凭证等，以证明财产的归属。
- 法院在审查证据后，如果认为您的主张成立，可能会解除对银行卡的冻结。
协商退赔和罚金缴纳方案：
- 如果银行卡被冻结确实与诈骗案件的退赔和罚金有关，您可以与法院或执行机关协商退赔和罚金的缴纳方案。
- 例如，您可以提出分期缴纳或提供其他财产作为担保等方案，以减轻经济压力并争取解冻银行卡。
寻求法律援助：
- 如果您在处理此事过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的法律援助。
- 律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或申请解冻等法律服务，帮助您维护合法权益。
三、法律风险提示
- 财产被执行的风险：如果法院最终认定您或您家庭的财产需要用于退赔或缴纳罚金，您的银行卡或其他财产可能会被继续执行或冻结。
- 信用受损的风险：如果此事处理不当或拖延时间过长，可能会对您的个人信用造成负面影响，影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
建议：您尽快与法院或执行机关联系，了解银行卡被冻结的具体原因和依据，并根据实际情况采取相应的应对措施。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽力为您提供专业的法律服务。