针对您提出的“上市公司高管违买卖股票规定怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，上市公司高管在买卖股票时，必须严格遵守相关法律法规和监管规定，这是维护证券市场公平、公正和透明的基础。若高管违反了这些规定，将可能面临一系列严重的法律后果。

一、短线交易限制的违反

如果高管违反了《中华人民共和国证券法》第四十四条关于短线交易的限制，即在买入后六个月内卖出或在卖出后六个月内又买入，由此所得收益将归公司所有，公司董事会应当收回其所得收益。此外，高管的配偶、父母、子女及利用他人账户持有的情况也适用此规定。若高管拒不归还收益，公司有权通过法律途径追讨，并可能面临监管机构的处罚。

二、窗口期限制的违反

在上市公司定期报告公告前30日内或业绩预告、业绩快报公告前10日内，高管若进行股票交易，将违反窗口期限制。这种行为可能被视为利用未公开信息进行交易，损害投资者利益。监管机构一旦发现，将对高管进行处罚，包括但不限于警告、罚款等，并可能要求公司公开谴责相关高管。

三、重大事项期间限制的违反

在可能对本公司股票交易价格产生重大影响的重大事项发生之日或在决策过程中，至依法披露后2个交易日内，高管若买卖本公司股票，同样构成违规。这种行为可能引发市场波动，损害投资者利益。监管机构将对此类行为进行严厉打击，高管可能面临更严重的处罚，包括市场禁入等。

四、信息披露义务的违反

高管所持本公司股份发生变动的，应当自该事实发生之日起2个交易日内向上市公司报告并由上市公司在证券交易所网站进行公告。若高管未履行信息披露义务，将可能面临监管机构的处罚，并影响公司的声誉和股价。

五、禁止内幕交易的违反

高管作为内幕信息的知情人员，在涉及公司的经营、财务或者对该公司证券的市场价格有重大影响的尚未公开的信息时，不得买卖该公司的证券或泄露该信息。若高管违反此规定进行内幕交易，将构成犯罪，依法追究刑事责任，并可能面临巨额罚款和市场禁入等严厉处罚。

六、应对措施与建议

1. 加强内部培训：上市公司应加强对高管的法律法规培训，提高其合规意识和风险意识。
2. 完善内控制度：公司应建立健全内控制度，明确高管买卖股票的审批流程和报告义务，确保合规操作。
3. 加强监管与处罚：监管机构应加强对上市公司高管买卖股票行为的监管力度，对违规行为及时查处并公开曝光，形成有效的震慑作用。
4. 鼓励投资者监督：鼓励投资者积极参与市场监督，对发现的高管违规买卖股票行为及时向监管机构举报。

综上所述，上市公司高管在买卖股票时必须严格遵守相关法律法规和监管规定。若违反规定，将可能面临严重的法律后果。因此，高管应增强合规意识，公司应完善内控制度，监管机构应加强监管与处罚力度，共同维护证券市场的公平、公正和透明。