结论前置：若分期付款的车贷款不还且车也不归还，银行通常会采取一系列措施来维护自身权益，包括但不限于催收、法律诉讼、车辆处置以及信用记录影响等。以下是对这些措施的详细解释：
催收措施：
- 初步催收：在贷款逾期初期，银行会通过电话、短信或邮件等方式提醒借款人还款，并了解逾期原因。
- 持续催收：若借款人未及时回应或还款，银行会加大催收力度，可能包括上门催收或委托第三方催收机构进行催收。
法律诉讼：
- 起诉准备：若催收无果，银行会准备相关证据材料，如贷款合同、还款记录等，向法院提起诉讼。
- 法院判决：法院在审理案件后，若认定借款人确实存在违约行为，会判决借款人偿还贷款本金、利息及可能产生的罚息、违约金等。
- 执行程序：若借款人仍不履行判决，银行可申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖借款人财产等。
车辆处置：
- 车辆收回：由于车辆通常作为贷款的抵押物，银行在借款人连续逾期后有权拖走抵押车辆。
- 车辆拍卖：银行会将收回的车辆进行拍卖，以拍卖所得优先偿还贷款本金、利息及相关费用。若拍卖所得不足以覆盖全部债务，借款人仍需承担剩余债务。
信用记录影响：
- 不良记录：逾期还款将导致借款人的征信报告出现不良记录，影响未来5年内的贷款、信用卡申请及利率水平。
- 失信被执行人名单：若借款人长期拖欠且拒不履行法院判决，可能被列入失信被执行人名单，面临限制高消费、限制出境等严厉措施。
额外建议与风险提示：
- 主动沟通：在还款日前或逾期初期，立即与贷款银行取得联系，说明当前经济困难情况，表达还款意愿，并尝试协商解决方案，如延期还款、调整还款计划等。
- 避免非法“债务优化”陷阱：拒绝任何以“消除债务”“修复征信”为名的付费服务，此类行为可能涉及诈骗或违规操作，进一步加重财务负担。
- 财务规划：建立应急储备金（建议覆盖3-6个月生活开支），量入为出，避免因突发情况陷入债务困境。同时，考虑削减非必要开支，增加收入来源，以缓解还款压力。
后续行动建议：
若您目前正面临此类困境，我建议您尽快与银行取得联系，说明您的实际情况，并尝试协商一个可行的还款计划。同时，您也可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，以获取更具体的建议和帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会尽我所能为您提供专业的解答和帮助。