如果不按照银行预警的要求在一天内还上贷款，可能会面临以下几种后果：
产生逾期费用：
- 银行会根据贷款合同的约定，对逾期未还的贷款收取逾期利息或罚息。这些费用通常会比正常的贷款利息要高，从而增加你的还款负担。
影响个人信用记录：
- 逾期还款会被记录在个人信用报告中，这将对你的信用评分产生负面影响。信用评分是金融机构评估你信用风险的重要依据，不良的信用记录可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融产品的成功率，甚至可能导致更高的利率或更严格的贷款条件。
面临催收行动：
- 银行可能会采取一系列催收措施来追回逾期贷款，包括电话催收、信函催收、上门催收等。这些催收行动可能会对你的日常生活造成一定的干扰和压力。
可能面临法律诉讼：
- 如果逾期时间较长且金额较大，银行可能会选择通过法律途径来追讨贷款。这可能导致你面临法律诉讼，甚至可能被法院判决强制执行，如冻结银行账户、查封财产等。
针对你的情况，我有以下几点建议：
尽快与银行沟通：
- 首先，你应该尽快与银行联系，说明你的还款困难和原因。银行可能会根据你的实际情况，提供一些灵活的还款方案或延期还款的选项。
制定还款计划：
- 根据你的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。确保你能够按时还款，以避免产生逾期费用和不良信用记录。
寻求专业帮助：
- 如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑咨询专业的金融顾问或律师。他们可以提供更具体的建议和帮助，帮助你解决还款问题。
最后，我想强调的是，贷款是一种金融行为，需要谨慎对待。在申请贷款时，你应该充分了解贷款合同的条款和条件，确保自己能够按时还款。如果遇到还款困难，不要逃避或忽视问题，而是应该积极与银行沟通并寻求解决方案。如果你还有其他关于金融保险或银行贷款方面的问题，可以直接向我咨询。