针对您提出的“五座车带七人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确结论
五座车实际乘坐七人属于超员驾驶的违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，您将面临罚款和扣分的处罚。
二、超员情况分析
五座车的核定载客人数为5人，但实际乘坐了7人，即超员了2人。超员比例为40%（计算方式为：超员人数2人除以核定载客人数5人，再乘以100%）。
三、处罚依据与具体措施
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将受到警告或者二十元以上二百元以下罚款的处罚。若本法另有规定，则依照规定处罚。
- 针对超员行为，公安机关交通管理部门有权根据具体情况进行更严厉的处罚，包括提高罚款金额和增加扣分。
扣分标准：
- 根据最新的《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的（本案例中为40%），通常会被记3分。但需注意，实际执法中可能因地区差异或具体情节有所调整，部分地区可能仍按旧规记6分。
罚款金额：
- 罚款金额会根据超员比例及当地交通法规有所差异。一般情况下，此类超员行为可能会被处以二百元以上五百元以下罚款。具体数额由公安机关交通管理部门根据超员的严重程度和可能造成的后果决定。
四、额外后果与安全警示
额外后果：
- 如果因超员导致了交通事故，您不仅需要承担相应的法律责任，还可能面临更加严厉的处罚，包括但不限于吊销驾驶证、赔偿损失等。
- 若在一个记分周期内累积记分达到12分，您还需参加相关学习和考试，以恢复驾驶资格。
安全警示：
- 超员会严重影响车辆的操控性和稳定性，增加制动距离，从而增大发生交通事故的风险。为了您和他人的安全，请严格按照车辆核定载客人数乘坐，避免超员行为。
五、建议与提醒
- 遵守交通规则：请严格遵守交通规则，确保行车安全，避免超员驾驶等违法行为。
- 查阅当地规定：具体的罚款金额和记分情况会根据所在地区的交通法规有所差异。建议您查阅当地的交通规定或咨询当地交警部门，以获取准确信息。
- 及时处理违章：如发生超员等违章行为，请及时处理并缴纳罚款，以免影响驾照使用和个人信用记录。
综上所述，五座车带七人的行为是明确的违法行为，将受到法律的处罚。为了您和他人的安全，请务必遵守交通规则，避免超员驾驶。