不是故意但实际侵害了别人的名誉权，这种行为是违法的。下面我从几个角度为你详细分析：

一、法律定义与构成要件

名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，是人格权的一种。根据相关法律规定，侵害名誉权通常需要满足以下几个构成要件：

1. 行为人实施了侮辱、诽谤等损害他人名誉的行为：这包括口头、书面、网络等多种形式。
2. 该行为指向了特定的受害人：即行为必须明确指向某个或某些具体的个人或法人。
3. 行为为第三人所知悉：即损害名誉的行为需要被不特定的第三人所知晓，从而对受害人的社会评价产生负面影响。
4. 行为人主观上存在过错：这包括故意和过失两种情形。虽然你提到不是故意的，但过失也可能构成侵权。

二、非故意侵害名誉权的法律后果

即使行为人并非故意侵害他人名誉权，但如果其行为满足了上述构成要件，特别是存在过失的情况下，仍然可能构成侵权，需要承担相应的法律责任。这些责任可能包括：

1. 停止侵害：即立即停止正在进行的侵害名誉权的行为。
2. 恢复名誉：通过公开道歉、澄清事实等方式，恢复受害人的名誉。
3. 消除影响：采取措施消除因侵权行为给受害人带来的不良影响。
4. 赔礼道歉：向受害人表示歉意，以弥补其精神上的损害。
5. 赔偿损失：如果侵权行为给受害人造成了经济损失，如精神损害赔偿等，行为人还需要承担相应的赔偿责任。

三、实际案例与司法实践

在实际案例中，非故意侵害名誉权的情况并不少见。例如，某人在不了解事实真相的情况下，在社交媒体上发布了关于某人的不实信息，虽然并非出于恶意，但该信息被广泛传播后，对受害人的名誉造成了损害。在这种情况下，法院可能会认定行为人存在过失，并判决其承担相应的法律责任。

四、建议与预防措施

为了避免非故意侵害他人名誉权的情况发生，我建议你：

1. 在发表言论或传播信息前，务必核实事实真相：避免因为不了解情况而误传不实信息。
2. 尊重他人的名誉权：不发表侮辱、诽谤等损害他人名誉的言论。
3. 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，避免因为无知而触犯法律。

如果你发现自己可能已经侵害了他人的名誉权，或者担心自己的行为可能构成侵权，建议及时咨询专业律师（即我本人），以便采取适当的措施来避免或减轻法律责任。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。