结论：在微信群里煽动他人堵路，一年后被抓是否合法，这主要取决于煽动行为本身是否构成犯罪以及是否在追诉时效内。若构成犯罪且未过追诉时效，则被抓是合法的；反之，则可能不合法。以下是对此问题的详细分析：
一、煽动行为是否构成犯罪
煽动堵路行为的性质：
- 煽动他人堵路，如果目的是为了扰乱公共秩序、阻碍交通或达到其他非法目的，且该行为造成了实际的社会危害，那么这种行为可能构成犯罪。具体来说，可能涉及《刑法》中的聚众扰乱公共场所秩序、交通秩序罪或其他相关罪名。
犯罪构成的要素：
- 要构成犯罪，需要满足犯罪构成的四要素：犯罪客体、犯罪客观方面、犯罪主体、犯罪主观方面。对于煽动堵路行为，需要分析是否侵犯了公共秩序这一犯罪客体，是否实施了煽动并导致堵路的实际行为，行为人是否具备刑事责任能力，以及行为时是否具有故意或过失等主观心态。
二、追诉时效的问题
追诉时效的定义：
- 追诉时效是指刑法规定的，对犯罪人进行刑事追究的有效期限。超过此期限，除非特定情况（如立案侦查或法院受理案件后逃避侦查或审判的），否则不再追诉。
煽动堵路行为的追诉时效：
- 根据《刑法》的规定，不同罪名的追诉时效可能不同。对于煽动堵路行为，如果构成犯罪，其追诉时效将根据具体罪名和法定最高刑来确定。一般来说，如果法定最高刑为不满五年有期徒刑的，追诉时效为五年；法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，追诉时效为十年；以此类推。
- 在本案例中，如果煽动堵路行为构成犯罪，且从行为发生到被抓时未超过相应的追诉时效，那么被抓是合法的。
三、一年后被抓的合法性分析
如果构成犯罪且未过追诉时效：
- 如果煽动堵路行为构成犯罪，且从行为发生到被抓时未超过追诉时效，那么公安机关有权依法对行为人进行抓捕和追究刑事责任。这种情况下，被抓是合法的。
如果不构成犯罪或已过追诉时效：
- 如果煽动堵路行为不构成犯罪，或者虽然构成犯罪但已过追诉时效，那么公安机关无权对行为人进行抓捕。这种情况下，被抓可能是不合法的，行为人可以依法维护自己的合法权益。
四、建议与提醒
- 对于行为人：如果因煽动堵路行为被抓，应积极配合公安机关的调查，如实陈述事实，并寻求专业律师的帮助以维护自己的合法权益。
- 对于公众：应增强法律意识，不参与任何非法活动，包括煽动或参与堵路等行为。同时，如果发现有人煽动或组织非法活动，应及时向公安机关报案。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述分析仅供参考。如果您或您身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律建议。