若你确实侵犯了他人的姓名权并希望自首，首先需要明确的是，自首是刑事案件中的一个法律概念，通常适用于涉嫌犯罪的行为人主动向司法机关投案并如实供述自己罪行的情形。在姓名权侵权的情况下，虽然这主要是一个民事纠纷，但若行为性质严重到构成犯罪（如冒名顶替、诈骗等），则可能涉及刑事责任。不过，就一般姓名权侵权而言，我们更侧重于民事赔偿和道歉等解决方式。但既然你提到了自首，我会从可能涉及刑事责任的角度给出建议：
了解法律后果：
- 在决定自首前，建议你先了解侵犯姓名权可能构成的犯罪及其法律后果。例如，如果通过冒用他人姓名进行诈骗等违法活动，可能构成诈骗罪等，这将面临刑事处罚。
- 若仅是一般的姓名权侵权，如未经允许使用他人姓名进行商业活动等，虽不构成犯罪，但可能需承担民事赔偿责任。
准备自首材料：
- 整理好所有与侵权行为相关的证据，如使用他人姓名的记录、造成的损害后果等。
- 撰写一份详细的自首书，说明自己的侵权行为、动机、过程以及认识到错误的程度，并表达愿意承担法律责任的意愿。
选择自首方式：
- 直接前往公安机关：你可以直接前往当地公安机关的刑侦部门或治安管理部门，向他们说明情况并提交自首材料。
- 通过律师协助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己的表达不够准确，可以聘请一位专业律师陪同你前往公安机关自首，律师可以为你提供法律咨询和协助。
配合调查：
- 自首后，你需要积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供证据，不得隐瞒或歪曲事实。
- 如果你的行为确实构成了犯罪，公安机关将依法对你进行刑事立案侦查，并可能将案件移送检察机关审查起诉。
接受法律后果：
- 根据你的行为性质和后果，你将可能面临刑事处罚（如拘役、有期徒刑等）或民事赔偿等法律后果。
- 无论结果如何，你都应该积极面对，承担起自己应负的责任，并努力改正错误，避免再次发生类似行为。
另外，如果侵犯姓名权的行为并未达到犯罪的程度，而是属于一般的民事侵权，那么自首的概念并不适用。在这种情况下，你可以考虑以下做法：
- 主动与受害人联系：承认自己的侵权行为，表达歉意，并协商赔偿事宜。
- 寻求调解或诉讼解决：如果与受害人无法达成一致，你可以寻求第三方调解机构的帮助，或者通过法律途径解决纠纷。
最后，我想强调的是，无论你的行为是否构成犯罪，都应该尊重他人的姓名权和其他合法权益。在未来的生活和工作中，要时刻注意自己的言行举止，避免侵犯他人的权益。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。