帮朋友“锤小三”这一行为是否犯法，不能一概而论，需要分情况讨论：
若“锤小三”仅指言语上的指责或批评，且未涉及侮辱、诽谤等违法行为：
- 在这种情况下，虽然“锤小三”的行为可能出于对朋友遭遇的不平或愤怒，但只要言语上没有侮辱、诽谤他人，或者捏造、散布虚假信息损害他人名誉，就不构成违法。然而，即使言语上不违法，也建议保持冷静和理性，避免情绪化的表达导致不必要的冲突或误解。
若“锤小三”涉及身体上的攻击或伤害行为：
- 这明显违反了《中华人民共和国刑法》中关于故意伤害的规定。无论出于何种原因，故意伤害他人身体都是违法的，将面临刑事责任的追究。根据伤害的严重程度，可能构成轻伤、重伤甚至故意伤害罪，将受到相应的刑事处罚。
若“锤小三”行为涉及侵犯他人隐私或名誉权：
- 如果通过非法手段获取“小三”的隐私信息，如偷拍、窃听等，或者在网络上公开散布“小三”的隐私信息或虚假信息，损害其名誉权，这也将构成违法行为。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，侵犯他人隐私权或名誉权的，应当承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
法律建议：
- 在面对朋友遭遇婚姻背叛的情况时，建议保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。可以鼓励朋友与配偶进行沟通，寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助，或者考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起离婚诉讼等。
- 避免采取过激或违法的行为来解决问题，这不仅可能使自己陷入法律纠纷，还可能对朋友造成更大的伤害。
可能后果：
- 如果“锤小三”行为构成违法，将面临相应的法律责任，包括刑事责任或民事责任。这不仅会影响个人的声誉和前途，还可能对家庭和社会造成不良影响。
总之，面对朋友遭遇婚姻背叛的情况，我们应该以合法、理性、平和的方式去处理，避免采取过激或违法的行为。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。