面对您提出的“逾期冻结了工资卡怎么办”的问题，这确实是一个比较棘手但并非无法解决的状况。以下是我为您整理的详细解答和建议：

一、明确冻结原因

首先，您需要明确工资卡被冻结的具体原因。信用卡逾期本身并不会直接导致工资卡被冻结，但当银行通过法律手段追讨欠款，并获得了法院的判决后，作为强制执行措施之一，您的工资卡有可能被冻结。因此，您需要联系银行和法院，了解冻结的具体原因、涉及机构、冻结金额及期限等详细信息。

二、积极与银行沟通协商

在明确了冻结原因后，您应主动与信用卡发卡银行进行沟通。向银行说明您的经济状况、逾期原因以及还款意愿，尝试与银行协商制定一个合理的还款计划。例如，您可以提出分期还款的方案，以减轻还款压力，并争取银行解冻您的工资卡。

三、考虑提供担保或抵押物

如果您暂时无法一次性还清欠款，可以考虑提供房产、车辆等资产作为担保或抵押物。这样做可以增强银行的信心，表明您有还款的诚意和能力，从而有可能申请到解冻工资卡。

四、寻求法律援助

如果您认为银行的冻结行为存在不合理或不合法之处，或者您在与银行沟通协商过程中遇到了困难，那么寻求法律援助是一个明智的选择。您可以咨询专业律师，获取法律建议和解决方案。律师可以协助您分析案情，代表您与银行或法院进行沟通，甚至在必要时提起诉讼以维护您的合法权益。

五、努力还款并修复信用记录

无论采取哪种措施，根本的解决之道还是在于努力还款。您需要制定一个合理的还款计划，并严格执行，直到完全偿还欠款。同时，您还需要注重修复自己的信用记录。信用卡逾期和工资卡被冻结都会对个人信用记录造成负面影响，因此解决逾期问题后，您需要保持良好的信用习惯，如按时还款、避免过度消费等，以逐渐恢复信用。

六、后续注意事项

1. 合理规划财务：经历此次事件后，您应反思自己的消费和理财习惯，制定合理的财务规划，确保按时偿还债务，避免再次陷入困境。
2. 持续关注信用状况：定期查看自己的信用报告，及时发现并纠正任何不准确的信息，确保信用记录的准确性。

总之，面对逾期冻结工资卡的情况，您需要冷静应对，明确冻结原因，积极与银行沟通协商，寻求法律援助，并制定和执行合理的还款计划。通过这些努力，您有望尽快解决问题并恢复良好的信用状况。