劳动者离职应提前30天以书面形式通知用人单位，此处的“30天”指的是自然日，而非工作日。以下是对这一问题的详细分析：

法律规定

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的明确规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这一条款中的“三十日”明确指的是自然日，即从劳动者提交书面离职申请的次日起开始计算，连续30天后，劳动合同即解除。

自然日的计算方式

• 连续计算：自然日是指一天24小时，连续计算，不受工作日或节假日的影响。例如，若劳动者在1月1日提交离职申请，则离职期限届满日为1月31日，无论期间是否包含周末或法定节假日。
• 起始与结束日期：劳动者在提出离职申请时，应明确通知期的起始和结束日期，以避免双方对通知期产生误解。

离职过程中的注意事项

1. 职责履行：

   • 在这30天的通知期内，劳动者仍需按原工作职责正常工作，确保工作的连续性和单位的运营稳定。
   • 用人单位应合理安排工作交接，确保离职过程不影响业务的正常运行。

2. 离职手续：

   • 30天通知期满后，劳动者有权依法办理离职手续，包括但不限于工作交接、档案转移和社会保险关系调整等。
   • 用人单位应配合劳动者完成相关手续，确保离职流程的顺利进行。

3. 特殊情况：

   • 对于试用期内的员工，提前通知期限较短，仅为3天，且同样以自然日计算。
   • 若劳动者因用人单位存在违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）而提出离职，则不受提前30天通知的限制。

实际操作建议

• 书面形式：劳动者在提交离职申请时，应采用书面形式，并保留好相关证据，以防后续出现争议。
• 及时沟通：用人单位在接收到离职申请后，应及时与劳动者沟通，明确离职事宜，合理安排工作交接和离职手续。

法律后果

若劳动者未按照法律规定提前30天以书面形式通知用人单位而擅自离职，可能面临以下法律后果：

• 赔偿责任：若因劳动者擅自离职给用人单位造成损失的，用人单位有权要求劳动者承担赔偿责任。
• 劳动关系处理：用人单位有权根据内部规章制度或劳动合同约定，对劳动者的擅自离职行为进行处理，如扣除部分工资、解除劳动合同等。

综上所述，劳动者在离职时应严格遵守法律规定，提前30天以书面形式通知用人单位，并确保在通知期内正常履行工作职责。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。