信用卡和网贷若均不偿还，将会面临一系列严重的法律与财务后果。以下是从多个角度为你详细分析的后果及建议：

一、信用严重受损

1. 信用卡逾期：银行会将逾期还款信息上报至中国人民银行征信系统，导致个人征信报告出现不良记录。这将对未来申请房贷、车贷等金融活动产生严重影响，可能面临贷款被拒或高利率的风险。
2. 网贷逾期：许多正规网贷平台也已接入征信系统，逾期情况同样会记录在案。即使未接入央行征信的平台，也可能在行业共享的信用数据库中留下污点，影响在其他网贷平台的借款能力。此外，信用受损还可能影响租房、高端消费等需要信用评估的场景。

二、高额费用累积

1. 信用卡：逾期后，银行将按日利率万分之五计算利息，并按月计收复利。同时，还需支付违约金，通常为最低还款额未还部分的一定比例（如5%）。计算公式为：逾期利息=逾期金额×日利率×逾期天数；违约金=最低还款额未还部分×违约金比例。随着逾期时间的延长，欠款金额将迅速增加。
2. 网贷：各网贷平台的逾期费用规则不尽相同，但普遍较高。除逾期利息外，还可能包括违约金、催收费用等。这些费用同样会随逾期时间延长而累积，导致还款压力增大。

三、面临频繁催收

1. 初期催收：银行和网贷平台会通过短信、电话等方式提醒还款，内容通常涉及逾期金额、还款日期及逾期后果。
2. 外包催收：若内部催收无果，可能会委托专业催收公司进行催收。催收方式可能更加激进，包括频繁的电话、短信催收，甚至联系借款人的家人、朋友等。不正规的催收机构可能采用违法违规手段进行催收，如骚扰、威胁等。

四、法律风险

1. 民事诉讼：当逾期时间较长、欠款金额较大时，银行或网贷平台有权提起民事诉讼。一旦败诉，借款人需偿还欠款及相关费用（如利息、违约金、诉讼费、律师费等），并可能承担法院强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
2. 刑事风险（信用卡方面）：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡且数额较大者构成信用卡诈骗罪。恶意透支指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的行为。若构成信用卡诈骗罪，将面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

五、建议与对策

1. 及时沟通协商：出现逾期后，应尽快与银行或网贷平台联系，说明情况并寻求还款方案。如申请延期还款、分期还款等，以减轻还款压力。
2. 避免恶意透支：对于信用卡使用，要合理规划消费，避免超过自身还款能力。若确实无法按时还款，应积极与银行沟通，避免构成恶意透支。
3. 了解法律后果：在借贷前，应充分了解借贷行为的法律后果，包括逾期费用、催收方式、法律责任等。以便在出现问题时能够冷静应对。

总之，信用卡和网贷欠款不还的后果极为严重，不仅影响个人信用和生活质量，还可能触及法律底线。因此，务必谨慎对待借贷行为，确保按时还款，维护良好的信用记录。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。