手机号被泄露并频繁收到诈骗短信，您首先不必过于惊慌，但应立即采取行动来保护自己的个人信息和财产安全。以下是从法律角度和实际操作角度给出的建议：
法律角度
个人信息保护：
- 根据《中华人民共和国个人信息保护法》的相关规定，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。手机号作为您的个人信息，其泄露可能构成违法行为。
- 若您能确定泄露您手机号的源头（如某网站、某APP或某机构），您可以向相关部门投诉或举报，要求其停止侵权行为并赔偿损失。
防范诈骗：
- 诈骗短信往往涉及虚假信息、诱导点击链接或下载恶意软件等行为，这些行为可能构成诈骗罪或侵犯公民个人信息罪等。
- 您应提高警惕，不轻易相信陌生短信中的内容，不随意点击链接或下载未知来源的软件，以防上当受骗。
实际操作角度
联系运营商：
- 立即联系您的手机运营商，告知他们您的手机号可能已被泄露，并请求他们协助您屏蔽或过滤诈骗短信。
- 运营商通常提供有短信过滤服务，您可以根据需要开启该服务，以减少诈骗短信的接收。
报警处理：
- 如果您认为自己的个人信息泄露情况严重，或者已经因此遭受了经济损失，您可以向当地公安机关报案。
- 公安机关会依法进行调查，并可能根据调查结果对侵权人进行处罚。
加强个人信息保护：
- 在日常生活中，您应更加注意保护自己的个人信息，避免在不安全的网站或APP上填写个人信息。
- 定期更换密码，使用复杂且不易猜测的密码组合，以增加账号的安全性。
- 对于不再使用的APP或网站，及时注销账号并删除相关信息。
使用反诈工具：
- 您可以下载并安装国家反诈中心APP等反诈工具，这些工具可以帮助您识别并拦截诈骗短信和电话。
- 同时，关注当地公安机关或反诈中心的官方公众号或微博，及时获取最新的反诈信息和提示。
后续行动建议：
- 持续关注您的手机短信和通话记录，一旦发现可疑信息或电话，立即采取措施进行防范。
- 定期检查您的银行账户和支付平台账户，确保没有异常交易或资金流动。
- 如果您发现任何新的个人信息泄露线索或诈骗行为，及时向相关部门报告并寻求帮助。
最后，保护个人信息和防范诈骗是每个人的责任。您应时刻保持警惕，加强自我保护意识，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。