如果欠条写得不规范且有不实内容，而一方不同意修改，这确实是一个比较棘手的问题，但并非无法解决。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 法律效力的考量：

   • 欠条作为债权债务关系的凭证，其法律效力主要取决于其内容是否真实、合法，以及是否双方真实意思的表示。如果欠条中存在不实内容，这可能会影响其整体的法律效力。
   • 即便欠条部分内容不规范或有不实，但如果其他部分能够清晰证明债权债务关系的存在，且双方对此无争议，那么该欠条仍可能被法院部分或全部采纳。

2. 协商与调解：

   • 尝试协商：首先，建议双方尝试通过协商来解决问题。可以明确指出欠条中的不规范和不实之处，并提出合理的修改建议。如果对方同意，那么可以签订一份补充协议或重新签订一份规范的欠条。
   • 寻求调解：如果协商无果，可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。调解机构可以协助双方沟通，提出合理的解决方案，并促成双方达成调解协议。

3. 法律途径：

   • 起诉：如果协商和调解均无法解决问题，且你认为自己的权益受到了侵害，那么可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明欠条中的不实内容以及你的债权主张。
   • 证据收集：在起诉前，务必收集好所有与债权债务关系相关的证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据将有助于支持你的诉讼请求。
   • 法律程序：遵循法律程序，向法院提交起诉状，并按照法院的要求参加庭审。在庭审过程中，要清晰、准确地陈述事实，提供证据，并回应对方的质证和辩论。

4. 风险与后果：

   • 诉讼风险：诉讼存在风险，包括但不限于证据不足、对方反驳有力等。因此，在决定起诉前，要充分评估诉讼风险，并做好相应的准备。
   • 法律后果：如果法院最终认定欠条中的不实内容影响了其法律效力，或者你的债权主张得不到法院的支持，那么你可能需要承担相应的法律后果，如败诉、承担诉讼费用等。

针对你的具体情况，我给出以下建议：

• 再次尝试协商：与对方再次沟通，明确指出欠条中的问题，并提出合理的修改建议。尽量以友好、理性的方式解决问题。
• 咨询专业律师：如果协商无果，或者你对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师。律师可以为你提供法律意见，协助你收集证据，并代表你参与诉讼或调解。
• 保留相关证据：在处理此事的过程中，务必保留好所有与债权债务关系相关的证据。这些证据将是你维护自己权益的重要武器。

最后，我想强调的是，法律问题往往复杂多变，每个案件都有其独特性。因此，在处理此类问题时，务必谨慎行事，并寻求专业律师的帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。