您好，关于您提出的“定了车可以退定金吗以及怎么退”的问题，这主要取决于您与4S店签订的合同中关于定金的约定以及相关法律法规的规定。
首先，我们需要明确“定金”与“订金”的区别。定金是在合同订立或在履行之前支付一定数额的金钱作为担保的担保方式，它具有法律上的担保性质。如果支付定金的一方违约，那么收取定金的一方有权没收定金；反之，如果收取定金的一方违约，那么它需要向支付定金的一方双倍返还定金。而订金则没有这样的担保性质，它仅仅只是预付款，即当事人预先支付的一部分价款，属于一种支付手段。
针对您的情况，如果您与4S店签订的合同中明确约定了您支付的是“定金”，并且合同中规定了定金的相关条款，那么一旦您违约（比如放弃购车），4S店是有权根据合同约定没收定金的。但是，如果合同中约定的是“订金”，或者虽然约定的是“定金”但4S店存在违约行为（比如未能按时交付车辆、车辆存在质量问题等），那么您是有权要求退还订金或定金的，甚至可能要求4S店承担违约责任。
在实际操作中，如果您想要退还定金，您可以按照以下步骤进行：
查看合同：首先，您需要仔细查看与4S店签订的购车合同，特别是关于定金的条款，了解自己的权利和义务。
与4S店协商：如果您认为根据合同约定或相关法律法规，您有权退还定金，那么您可以与4S店进行协商，说明您的理由和依据，要求退还定金。
保留证据：在协商过程中，您需要保留好所有相关的证据，比如合同、支付凭证、沟通记录等，以便在发生纠纷时作为证据提供。
寻求法律帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助，比如咨询律师或向消费者协会投诉，以维护自己的合法权益。
最后，我想提醒您的是，在购车过程中，一定要仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务，避免因为对合同条款的不了解而遭受损失。同时，也要选择有资质和经过备案的经销商，以确保自己的购车过程更加安全、可靠。希望这些解答能对您有所帮助。