结论：您所描述的情况是指，原本被判处死刑缓期二年执行（死缓）并附加剥夺政治权利终身的罪犯，在2019年12月19日时，其刑罚被调整为剥夺政治权利10年。这通常意味着罪犯在死缓考验期间表现良好，未犯故意犯罪，因此死缓被减为无期徒刑或有期徒刑，同时附加的剥夺政治权利终身也被相应调整为剥夺政治权利10年。

一、死缓的调整

1. 死缓的基本含义：

   • 死缓，即死刑缓期二年执行，是我国刑法中一项独特的刑罚制度。它适用于那些应当判处死刑，但不必立即执行的犯罪分子。

2. 死缓的调整过程：

   • 在死缓考验期内，如果罪犯没有故意犯罪，二年期满以后，可以减为无期徒刑。
   • 如果罪犯在考验期内有重大立功表现，还可以进一步减为二十五年有期徒刑（具体年限可能因法律规定或司法实践而有所调整）。
   • 您所描述的情况中，罪犯的死缓可能已被减为无期徒刑或有期徒刑，这是对其在考验期间表现良好的认可。

二、剥夺政治权利的调整

1. 剥夺政治权利终身的含义：

   • 剥夺政治权利终身是指永久剥夺犯罪分子参加国家管理和政治活动权利的刑罚方法。这包括选举权和被选举权、言论自由、出版自由、集会自由、结社自由、游行自由、示威自由的权利，以及担任国家机关职务和国有公司、企业、事业单位和人民团体领导职务的权利。

2. 剥夺政治权利的调整：

   • 对于被判处死刑、无期徒刑的犯罪分子，通常应当剥夺政治权利终身。
   • 但是，如果罪犯在死缓考验期间表现良好，死缓被减为无期徒刑或有期徒刑，那么其被剥夺的政治权利也可能被相应调整。
   • 在您所描述的情况中，罪犯的剥夺政治权利终身已被调整为剥夺政治权利10年。这意味着，在10年内，罪犯将无法行使上述被剥夺的政治权利。10年期满后，如果罪犯没有再次犯罪或违反相关规定，其政治权利可能会得到恢复。

三、法律后果与建议

1. 法律后果：

   • 罪犯在剥夺政治权利期间，将无法参与国家管理和政治活动，这对其社会地位和影响力会产生一定影响。
   • 同时，罪犯也需要遵守相关规定，不得再次犯罪或违反法律法规，否则可能会面临更严重的法律后果。

2. 建议：

   • 对于罪犯而言，应当珍惜这次改过自新的机会，严格遵守法律法规，积极表现自己，争取早日恢复政治权利。
   • 对于罪犯的家属而言，应当给予罪犯足够的支持和鼓励，帮助其重新融入社会。
   • 如果您或您的家人遇到类似法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。