在和公司协商解除劳动合同时，你需要注意以下几个关键方面，以确保自身权益不受损害：

1. 明确解除合同的原因和依据：

   • 协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者可以协商一致解除劳动合同。这是最为理想且和平的解决方式，双方应就解除合同的各项事宜，如经济补偿、离职时间等，达成一致意见。
   • 法定情形：若无法协商一致，需依据法律规定的情形来解除合同。例如，劳动者可提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内提前三日）解除劳动合同；或用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬等违法行为时，劳动者可随时解除合同。

2. 注意合同解除的程序和手续：

   • 书面通知：无论哪方提出解除合同，都应尽量采用书面形式，并保留好送达凭证，如邮件、短信或书面签字确认等，以避免后续争议。
   • 工作交接：离职前需完成工作交接，包括归还公司财物、清理个人物品、移交工作资料等，确保公司运营不受影响。同时，可以要求公司出具工作交接确认书，作为已完成交接的证据。
   • 办理离职手续：按照公司规定办理离职手续，如填写离职申请表、领取离职证明等。这些手续是证明劳动关系终止的重要文件，务必妥善保管。

3. 关注经济补偿和赔偿问题：

   • 经济补偿金：根据法律规定，用人单位在某些情况下需向劳动者支付经济补偿金，如用人单位提出解除合同并与劳动者协商一致、用人单位存在过错导致劳动者解除合同等。经济补偿金的计算通常依据劳动者在本单位的工作年限和月工资水平。
     • 计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年）。
   • 赔偿金：若用人单位违法解除合同，需按经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
   • 其他费用：如未休年假的工资报酬、加班费等，也应在离职时一并结清。

4. 维护自身合法权益：

   • 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与合同解除相关的证据，如书面通知、邮件记录、聊天记录、工作交接确认书等，以备不时之需。
   • 法律咨询：如有任何疑问或不确定之处，应及时向我咨询，以获取准确的法律意见和帮助。
   • 申请仲裁或诉讼：若与公司在合同解除问题上发生争议且无法通过协商解决，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁或直接向人民法院提起诉讼。

5. 特殊情况下的注意事项：

   • 试用期解除合同：试用期内解除合同相对灵活，但需注意遵守法律规定的程序和条件，如提前通知期限等。
   • 保密义务和竞业限制：若合同中有保密条款或竞业限制协议，离职后仍需遵守相关规定，否则可能面临法律责任。在协商解除合同时，可以就竞业限制的经济补偿等事宜与用人单位进行明确约定。

总结来说，协商解除劳动合同是一个涉及多方面权益的复杂过程。务必谨慎对待每一个环节，确保自己的合法权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。