结论：额头缝了16针要求赔偿2000元精神损失费是否多，不能一概而论，这取决于多种因素，包括但不限于伤情对生活、工作、学习的影响程度，以及当地的经济水平和司法实践等。以下从几个方面进行详细分析：
一、精神损害赔偿的考量因素
伤情严重程度：
- 额头缝了16针，显然属于较为严重的外伤，可能会留下疤痕，对个人的外貌形象造成一定影响。
- 疤痕的大小、位置、是否明显等因素，都会影响精神损害的程度。
对生活、工作、学习的影响：
- 如果疤痕位于显眼位置，如额头中央，可能会对个人的自信心、社交活动、职业发展等产生负面影响。
- 特别是对于从事需要良好形象的职业（如演员、模特、销售等）的人来说，这种影响可能更为显著。
当地经济水平和司法实践：
- 不同地区的经济发展水平不同，人们的收入水平和生活成本也存在差异，因此精神损害赔偿的标准也会有所不同。
- 司法实践中，法院会根据当地的经济状况、类似案件的判决结果等因素，综合考虑确定精神损害赔偿的数额。
二、精神损害赔偿的数额确定
一般原则：
- 精神损害赔偿的数额应当合理、公正，既要能够弥补受害人的精神损失，又要避免过高或过低的赔偿导致不公平。
- 数额的确定通常需要考虑上述提到的伤情严重程度、对生活工作的影响、当地经济水平和司法实践等因素。
具体数额：
- 对于额头缝了16针的情况，如果疤痕明显且对生活、工作产生了较大影响，2000元的精神损害赔偿可能并不算高。
- 然而，如果疤痕较小、位置不显眼，或者对生活、工作的影响较小，那么2000元的赔偿可能就相对较高了。
- 计算公式（参考）：精神损害赔偿数额 = 基础赔偿额 × 影响因素调整系数。其中，基础赔偿额可以根据当地经济水平和类似案件的判决结果确定，影响因素调整系数则根据伤情严重程度、对生活工作的影响等因素进行适当调整。但需要注意的是，这只是一个大致的参考公式，实际赔偿数额还需要由法院根据具体情况进行裁决。
三、建议
收集证据：
- 如果希望获得精神损害赔偿，建议收集相关证据，如医疗记录、照片、证人证言等，以证明伤情的严重程度和对生活、工作的影响。
咨询专业律师：
- 在提起诉讼或进行和解前，建议咨询专业律师，了解当地的精神损害赔偿标准和司法实践，以便更准确地评估赔偿数额和制定诉讼策略。不过，在这里你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的法律建议。
合理主张赔偿：
- 在主张精神损害赔偿时，要合理、公正地提出赔偿数额，避免过高或过低的赔偿要求导致不公平或诉讼风险。
综上所述，额头缝了16针要求赔偿2000元精神损失费是否多，取决于多种因素。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。