在开庭时不小心拍了张照片并发给朋友，这一行为可能涉及的法律后果及建议如下：

1. 可能违反法庭纪律：

   • 法律后果：法庭是一个严肃的场所，有着严格的纪律要求。在开庭期间拍照，尤其是未经允许的情况下，很可能被视为违反法庭纪律。根据《中华人民共和国人民法院法庭规则》等相关规定，法庭有权对违反纪律的行为进行制止，并可能根据情节轻重给予警告、训诫、责令退出法庭、罚款、拘留等处罚。
   • 建议：若已发生此类行为，应立即停止传播照片，并主动向法庭说明情况，表达歉意，以减轻可能的处罚。

2. 可能侵犯他人隐私或肖像权：

   • 法律后果：如果拍摄的照片中包含了其他当事人的面部特征或其他可识别身份的信息，且未经其同意就进行传播，可能构成对他人隐私权或肖像权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。
   • 建议：应立即删除照片，并确保不再传播。如果照片已经传播，应尽快与被侵权人联系，协商解决方案，如公开道歉、赔偿损失等。

3. 可能影响案件审理的公正性：

   • 法律后果：虽然这一行为本身不太可能直接影响案件的实体审理结果，但如果照片被不当利用，如被用于舆论炒作或干扰证人作证等，就可能对案件的公正审理造成不良影响。在这种情况下，法庭可能会采取更加严厉的措施来维护审判秩序和公正性。
   • 建议：应严格遵守法庭纪律，不参与任何可能干扰案件审理的行为。如果发现有人试图利用照片进行不当行为，应及时向法庭报告。

4. 具体应对措施：

   • 立即停止传播：一旦发现不小心拍摄了照片并发送给了朋友，应立即联系朋友，要求其删除照片，并确保照片不再被进一步传播。
   • 主动向法庭说明：如果可能的话，应主动向法庭说明情况，表达歉意，并承诺遵守法庭纪律，不再发生类似行为。
   • 关注后续影响：密切关注照片的传播情况和可能产生的法律后果，如收到法庭的传票或被侵权人的索赔要求等，应及时咨询专业律师（即我，刘彬律师，专注于取保候审、债权债务、侵权纠纷等领域），以便妥善应对。

总结来说，开庭时不小心拍照并发给朋友可能涉及违反法庭纪律、侵犯他人隐私或肖像权以及影响案件审理公正性等问题。因此，应立即停止传播照片，主动向法庭说明情况，并关注后续可能产生的法律后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。