司法解冻不一定要通过起诉解冻，具体取决于冻结的原因和性质。以下是不同情况下的详细分析：

1. 因诉讼保全或执行措施导致的冻结
   若账户或财产因诉讼保全（如诉前保全、诉讼中保全）或执行程序被冻结，解冻通常需通过以下途径：

   • 主动履行义务：若冻结因未履行生效法律文书（如判决书、调解书）确定的义务，履行义务后（如支付欠款、赔偿等）可申请法院解冻。
     
   • 提供担保：在诉讼保全阶段，若被保全人提供等值担保（如现金、房产、保函等），法院可裁定解冻。
     
   • 异议审查：若认为冻结错误（如超标的冻结、错误保全第三人财产），可向法院提出书面异议，法院审查后可能解冻。
     
   • 和解或调解：诉讼或执行中达成和解协议，经法院确认后，可申请解冻。
     
   • 诉讼程序终结：若案件撤诉、驳回起诉或判决驳回诉讼请求，法院应主动解冻；若进入执行程序后终结执行（如执行完毕、无财产可供执行），也可解冻。

2. 因行政强制措施导致的冻结
   若冻结由行政机关（如税务、海关、市场监管部门）作出（如税务稽查冻结账户），解冻需通过：

   • 履行行政义务：如补缴税款、缴纳罚款后，行政机关可解除冻结。
     
   • 行政复议或诉讼：若认为行政冻结违法，可申请行政复议或提起行政诉讼，复议机关或法院撤销冻结决定后，行政机关应解冻。
     
   • 期限届满：行政冻结一般有期限限制（如30日，经批准可延长），期限届满未续冻的自动解冻。

3. 因刑事侦查措施导致的冻结
   若冻结由公安机关、检察院在刑事侦查中作出（如涉案账户冻结），解冻需通过：

   • 侦查终结：若侦查后认为与案件无关，应在3日内解除冻结。
     
   • 撤销案件或不起诉：若案件撤销或检察院作出不起诉决定，应解冻。
     
   • 法院判决：若法院判决无罪或冻结财产非涉案财物，应解冻。
     
   • 提供反证：若被冻结人能证明资金合法来源或与犯罪无关，可申请解冻。

总结建议：

• 首先需明确冻结主体（法院、行政机关还是刑事侦查机关）及冻结依据（诉讼、行政或刑事程序）。
  
• 根据冻结原因选择对应解冻途径，如履行义务、提供担保、提出异议、申请复议或诉讼等。
  
• 若对解冻程序或条件有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情提供详细方案。