在交通事故中，如果对方全责且导致您轻伤一级，您有权要求对方进行一系列的赔偿。以下是对赔偿项目、标准以及赔偿流程的详细解答，以确保您的权益得到充分保障：
一、赔偿项目与标准
医疗费：
- 包括所有因事故产生的医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药品费等。
- 赔偿依据为医疗机构出具的正规医疗票据、病历和诊断证明。
- 若对方对治疗必要性和合理性有异议，需由其承担举证责任。
误工费：
- 因受伤无法工作导致的收入损失。
- 误工时间根据医疗机构证明确定，收入状况依据您的固定收入或最近三年平均收入计算。
- 若无法证明收入状况，则参照当地相同或相近行业上一年度职工平均工资。
护理费：
- 因伤需要他人护理的费用。
- 护理人员有收入的，按实际收入计算；无收入的，参照当地护工同等级别护理的劳务报酬标准。
- 护理人数和期限根据医疗机构或鉴定机构意见确定。
交通费：
- 因就医或转院治疗实际发生的费用。
- 需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符。
住院伙食补助费：
- 参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
营养费：
- 根据您的伤残情况和医疗机构意见酌情判定，通常按每天一定标准（如20-50元）计算。
其他合理费用：
- 如康复费、整容费以及其他后续治疗费，若确有必要且已实际发生或经医疗证明或鉴定结论确定为必然发生的费用，也可一并主张赔偿。
精神损害抚慰金（若适用）：
- 因事故给您造成精神损害，但未造成严重后果的，一般不予支持。但可根据具体情况酌情判定，通常在一定范围内（如1000-5000元）。
特别说明：轻伤一级通常不构成伤残等级，因此残疾赔偿金一般不予考虑。但若经鉴定构成伤残，则应根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照相关标准计算残疾赔偿金。
二、赔偿流程
及时报案与保留证据：
- 发生交通事故后，应立即向交警部门报案，并保留好相关证据，如事故现场照片、医疗记录、费用发票等。
保险赔偿：
- 对方应在保险范围内承担赔偿责任。首先由交强险在责任限额内赔偿，不足部分再由商业险等其他保险补充。
协商赔偿：
- 在交警部门的协调下，双方可就赔偿问题进行协商。若协商达成一致，可签订赔偿协议并履行。
法律诉讼：
- 若协商不成，您可向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，需提供充分的证据证明自己的损失和对方的过错责任。
注意诉讼时效：
- 人身损害赔偿的诉讼时效期间为三年，自您知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，请及时行使自己的权利，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
三、建议与注意事项
- 在处理赔偿事宜时，务必保持冷静和理性，与对方进行友好协商。
- 保留好所有与事故相关的证据和文件，以便在需要时提供证明。
- 若对赔偿项目或标准有疑问，可咨询专业律师或相关机构以获取更准确的指导。
综上所述，在交通事故中若对方全责且导致您轻伤一级，您有权要求对方赔偿包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费以及其他合理费用在内的多项损失。在处理赔偿事宜时，请遵循保险赔偿、协商赔偿、诉讼解决的顺序，并确保保留好所有相关证据以维护自己的合法权益。