您好，非常理解您现在因为银行卡被涉案全部冻结而感到焦虑和困惑。这种情况通常是因为您的银行卡可能收到了与电信诈骗或其他违法犯罪活动相关的资金，导致公安机关依法进行了冻结。下面我将为您详细解答如何处理这一问题：

一、了解冻结原因

首先，您需要尽快联系银行客服部门，了解银行卡被冻结的具体原因和相关细节。银行通常会告知您冻结的机关、冻结原因以及可能的冻结期限。这是解决问题的第一步，有助于您明确后续的处理方向。

二、联系冻结机关

在了解到冻结机关后，您需要尽快与该机关取得联系，通常是公安机关。向他们说明您的情况，包括您对资金来源的合法性、交易背景等。如果可能的话，提供转账记录、银行流水等证据来支持您的陈述。

三、积极配合调查

如果冻结机关要求您提供更多信息或接受调查，您务必积极配合。如实陈述情况，提供所需的信息和文件。这将有助于冻结机关尽快查清事实，判断您的银行卡是否确实涉及违法犯罪活动。

四、申请解除冻结

如果您能够证明资金来源的合法性，且确实不知情且无过错，您可以向冻结机关提交书面申请，要求依法解除冻结。在申请中，您可以详细阐述您的情况，提供相关证据，并表达您希望尽快恢复银行卡正常使用的意愿。

五、寻求法律援助

如果您对处理此类问题感到困惑或不确定，或者您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解相关法律法规，并代表您与冻结机关进行沟通。

六、注意事项

1. 保持耐心：处理此类问题可能需要一定的时间，您需要保持耐心，并与相关机构保持积极的沟通。
2. 保护个人信息和资金安全：在整个过程中，确保您的个人信息和资金安全至关重要。不要随意向他人透露您的银行卡信息、密码等敏感信息。
3. 及时报警：如果您在此过程中发现任何异常或可疑行为，如有人试图骗取您的个人信息或资金，请及时报警或联系相关机构寻求帮助。

最后，我想强调的是，不同银行和地区的处理方式可能会有所不同。因此，在处理此类问题时，您需要根据实际情况灵活应对，并遵循相关机构的要求和指导。希望这些建议能够帮助您尽快解决银行卡被冻结的问题。