结论：要避免在婚姻中被负债，坚持“共债共签”原则是关键，同时还可以通过明确约定财产及债务归属、保留相关证据等方式来进一步保障自身权益。以下为你详细阐述：

1. 坚持“共债共签”原则

   • 含义：“共债共签”即夫妻双方共同签字或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，应当认定为夫妻共同债务。简单来说，就是对于债务的承担，需要夫妻双方都同意并签字确认，这样在法律上才会被认定为共同债务。
   • 操作方式：在涉及借款、担保等可能产生债务的行为时，务必要求夫妻双方共同签字。比如，当一方需要向银行贷款时，另一方应一同前往银行，在贷款合同上签字，表明对该债务的认可和共同承担的意愿。如果一方已经以个人名义签订了借款合同，另一方事后可以通过书面形式进行追认，如签署补充协议等，明确表示愿意共同承担该债务。
   • 作用：坚持“共债共签”原则可以从源头上避免一方在另一方不知情的情况下擅自举债，从而保护不知情方的合法权益。如果债务没有经过双方共同签字或追认，且该债务并非用于家庭日常生活需要，那么不知情方在法律上可能无需承担还款责任。

2. 明确约定财产及债务归属

   • 婚前或婚内协议：夫妻双方可以在婚前或婚内签订财产及债务归属协议，明确约定各自的财产范围、债务承担方式等内容。例如，约定一方在婚前所负的债务由其个人承担，婚后一方以个人名义所负的超出家庭日常生活需要的债务，也由其个人承担等。
   • 公证：为了增强协议的效力和可信度，双方可以将签订的财产及债务归属协议进行公证。公证机构会对协议的真实性、合法性进行审查，并出具公证书。在发生纠纷时，公证书可以作为有力的证据，保障双方的合法权益。
   • 作用：通过明确约定财产及债务归属，可以在法律上为双方的权利义务划清界限，避免在婚姻关系存续期间或离婚时因债务问题产生纠纷。即使一方对外负债，另一方也可以依据协议主张自己不承担还款责任。

3. 保留相关证据

   • 债务用途证据：如果一方对外负债，另一方要证明该债务并非用于家庭日常生活需要，就需要保留相关证据。比如，借款合同、转账记录、消费凭证等，这些证据可以证明债务的资金流向和使用情况。如果债务是用于一方个人的投资、赌博等非家庭共同生活目的，那么另一方可以据此主张不承担还款责任。
   • 不知情证据：如果一方在另一方不知情的情况下擅自举债，不知情方要保留能够证明自己不知情的证据。例如，与债权人的聊天记录、通话录音等，表明自己对该债务并不知晓，也没有参与债务的形成过程。
   • 作用：保留相关证据可以在发生债务纠纷时，为不知情方提供有力的支持，帮助其证明自己不应承担还款责任，维护自身的合法权益。

在婚姻生活中，涉及债务问题时要保持谨慎和理性。如果你在婚姻债务方面还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。