核心结论：在酒吧被自己人推倒摔破头，经鉴定为轻微伤，可通过协商、报警后由公安机关调解或直接向法院起诉等方式来处理，要求对方承担相应责任。以下是具体分析：

1. 协商解决

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在此事件中，推倒你的人存在过错，侵害了你的健康权，应当承担赔偿责任。
   • 操作方式：你可以先与对方进行友好协商，明确告知对方其行为给你造成了身体伤害和经济损失，要求对方赔偿你的医疗费、误工费等合理费用。医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定；误工费根据你的误工时间和收入状况确定，误工时间根据你接受治疗的医疗机构出具的证明确定，有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算，无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算。
   • 优势与风险：协商解决的优势在于程序简便、耗时短、成本低，能够快速解决纠纷，维护双方的关系。但如果双方对赔偿金额等事项无法达成一致意见，协商就可能失败。

2. 报警后由公安机关调解

   • 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第九条规定，对于因民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理行为，情节较轻的，公安机关可以调解处理。经公安机关调解，当事人达成协议的，不予处罚。经调解未达成协议或者达成协议后不履行的，公安机关应当依照本法的规定对违反治安管理行为人给予处罚，并告知当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。
   • 操作方式：你可以向公安机关报案，公安机关会进行调查取证，了解事件的经过和责任情况。如果公安机关认为情节较轻，会组织双方进行调解。在调解过程中，你可以提出自己的赔偿要求，公安机关会根据实际情况进行协调，促使双方达成调解协议。
   • 优势与风险：公安机关调解的优势在于具有权威性和公信力，调解结果具有一定的约束力。如果调解成功，对方不履行调解协议的，你可以向法院申请强制执行。但如果调解不成，你仍然需要通过其他途径解决纠纷，如向法院起诉。

3. 向法院起诉

   • 法律依据：如果协商和调解都无法解决纠纷，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，赔偿你的损失。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，你需要向法院提交起诉状和相关证据材料，法院会依法受理并进行审理。
   • 操作方式：你需要准备好起诉状，明确被告信息、诉讼请求、事实和理由等内容，并收集相关证据，如医院的诊断证明、病历、医疗费发票、误工证明等，以证明对方的侵权行为和你的损失情况。然后向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，法院受理后会安排开庭审理，最终作出判决。
   • 优势与风险：向法院起诉的优势在于法院的判决具有强制执行力，如果对方不履行判决，你可以申请法院强制执行。但诉讼程序相对复杂，耗时较长，成本较高，需要你投入一定的时间和精力。