当信用卡和网贷全部逾期时，确实会面临一系列复杂且严重的后果。不过，别担心，我会一步步为你分析并提供应对策略。
一、信用记录受损
征信报告污点：信用卡和网贷逾期后，这些信息会被上报至央行征信系统，形成不良信用记录。这些记录至少会保留5年，对你未来的贷款申请（比如房贷、车贷）、信用卡办理等金融业务造成极大阻碍。想象一下，当你想要买房或买车时，因为信用记录不良而无法获得贷款，那将是多么棘手的情况。
信用评分下降：逾期行为还会导致你的个人信用评分大幅下降，影响你在金融机构眼中的信用形象。这可能会让你在未来的金融活动中处处受限。
二、经济负担加重
高额罚息与违约金：逾期后，银行或网贷平台会按照约定收取高额的罚息和违约金，这无疑会增加你的还款压力。比如，某银行规定，若未偿还最低还款额，除计收利息外，还会按最低还款额未还部分的5%收取滞纳金，且每月累加。
复利计算：部分机构采用复利方式计算逾期利息，这意味着你的欠款金额会迅速增长，就像滚雪球一样，越滚越大。
催收费用：逾期后，你可能还会面临催收机构的骚扰，甚至需要支付额外的催收费用。
三、法律诉讼风险
起诉与判决：如果逾期时间较长且金额较大，银行或网贷平台有权向法院提起诉讼。一旦法院判决你败诉，你将需要承担还款责任及可能的诉讼费用。
强制执行措施：如果你拒不履行法院判决，法院可能会采取查封、冻结你的财产等强制执行措施，这将对你的生活造成极大影响。
四、其他严重后果
出行受限：如果你被列入失信被执行人名单，将无法乘坐飞机、高铁等交通工具，限制高消费。这将对你的出行和日常生活带来极大不便。
职业影响：某些行业对从业者的信用要求较高，逾期记录可能会影响你的职业发展，甚至导致你失去工作机会。
家庭关系紧张：经济压力和法律纠纷还可能导致家庭矛盾加剧，影响你的家庭和谐。
应对策略
面对这些后果，你需要冷静应对，并采取以下策略：
全面梳理债务：详细罗列所有逾期的信用卡和网贷信息，包括欠款机构、金额、还款日期、逾期时间以及利息和违约金的计算方式。这有助于你全面掌握债务状况。
保持沟通：确保预留的手机号码畅通无阻，及时接听银行和网贷平台的催收电话。主动与他们取得联系，说明当前困难情况，表达还款意愿，并寻求协商解决的机会。
积极协商还款方案：尝试与银行申请个性化分期还款协议，或与网贷平台争取延期还款或分期还款的安排。同时，要求减免不合理费用，特别是针对高额逾期费用或不合法收费项目。
制定并执行科学的还款计划：优先偿还上征信的债务，以减少对个人信用的负面影响。采用雪球法或雪崩法等债务偿还方法，根据个人实际情况选择最合适的还款策略。同时，增加收入来源并严格节约开支。
增强法律意识：避免恶意透支行为，以免触犯法律并承担刑事责任。在协商还款过程中提高警惕，防范诈骗信息。
寻求专业帮助：如果感觉无法独自应对债务问题，不妨考虑咨询专业的债务顾问或律师。他们能够提供更具针对性的建议和指导。
总之，面对信用卡和网贷的全面逾期，关键在于冷静应对、积极沟通、科学规划和寻求专业帮助。通过这些步骤的实施，你将能够逐步摆脱债务困境，重拾生活的信心和希望。