结论：
网贷催缴通知函发到家里是否严重，需结合具体情况判断，但总体来说，这属于催收方的常规手段，本身不直接违法，但若存在暴力、威胁、骚扰等行为则可能涉嫌违法。收到通知函后，建议按以下步骤处理：

1. 先核实通知函的真实性

• 确认是否为正规机构发出：查看通知函上的平台名称、公章、联系方式是否与借款合同一致，避免被虚假催收诈骗。
  
• 核对欠款金额和期限：若通知函中的金额、利息、违约金与合同不符，或已超过法定诉讼时效（一般为3年），可提出异议。
  
• 若怀疑是诈骗：立即联系网贷平台官方客服核实，切勿直接回复通知函上的联系方式（可能为假冒）。

2. 判断催收行为是否合法

• 合法催收：若通知函仅是提醒还款，无威胁、辱骂、骚扰家人等行为，属于合法催收，需重视并及时处理欠款。
  
• 违法催收：若存在以下行为，可向公安机关报案或向银保监会、地方金融监管局投诉：
  
  • 频繁拨打家人电话、上门骚扰；
    
  • 泄露你的欠款信息给第三方；
    
  • 威胁、恐吓（如“不还款就上门泼油漆”“影响子女上学”等）；
    
  • 冒充公检法人员催收。

3. 应对措施

• 主动沟通协商：
  
  • 若暂时无力还款，可联系平台协商延期、分期还款或减免部分利息，避免逾期记录进一步恶化。
    
  • 协商时注意保留录音、聊天记录等证据，防止平台反悔。
    
• 保留证据：
  
  • 对通知函拍照、录像，记录催收人员电话、短信内容，尤其是威胁、辱骂等证据。
    
• 投诉或举报：
  
  • 向平台投诉：通过官方渠道反馈催收违规行为，要求停止骚扰。
    
  • 向监管部门投诉：拨打12378（银保监会热线）或通过“中国互联网金融协会”官网举报。
    
• 法律途径：
  
  • 若催收行为严重侵犯权益（如骚扰家人、泄露隐私），可起诉平台或催收公司，要求赔偿精神损失。
    
  • 若平台存在高利贷（年利率超过LPR的4倍，当前约15.4%）、砍头息等违法行为，可主张合同无效或调整还款金额。

4. 长期建议

• 优先偿还合法债务：若多笔网贷逾期，优先处理利率合法、上征信的平台，避免影响个人信用。
  
• 避免“以贷养贷”：切勿通过新贷款偿还旧债，否则债务会越滚越大。
  
• 学习基础法律知识：了解《民法典》中关于借款合同、个人信息保护的规定，避免被催收方误导。

总结：催缴通知函本身不严重，但需警惕背后的法律风险。若催收行为合法，建议积极协商还款；若存在违规，务必保留证据并维权。如有具体疑问，可直接向我咨询，我会结合你的情况进一步分析。