酒精测试结果为56mg/100ml，属于酒驾，而非醉驾。以下是详细分析：
一、酒驾与醉驾的界定标准
根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定：
- 酒驾：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的，属于饮酒后驾车（即酒驾）。
- 醉驾：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml的，则属于醉酒后驾车（即醉驾）。
二、酒精测试56mg/100ml的具体分析
- 您提到的酒精测试结果为56mg/100ml，这一数值明确处于20mg/100ml至80mg/100ml之间，因此根据上述标准，应被认定为酒驾，而非醉驾。
三、酒驾的法律后果
- 依据《道路交通安全法》，首次饮酒后驾驶机动车的，将面临暂扣六个月机动车驾驶证及一千元以上二千元以下罚款的处罚。
- 若因饮酒后驾驶机动车被处罚后再次违规，将面临十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
四、酒后驾车的社会危害与建议
- 社会危害：酒后驾车是极其危险且不负责任的行为，它严重威胁了道路交通的安全，可能导致严重的交通事故和人员伤亡。
- 建议：
- 无论是否构成醉驾，都应坚决避免酒后驾车。酒精会显著降低驾驶者的反应速度和判断力，极大地增加交通事故的风险。
- 饮酒后，应选择其他安全的交通方式，如打车、乘坐公共交通或使用代驾服务，以确保自身和他人的安全。
五、特殊情况说明
- 值得注意的是，酒精摄入量与血液酒精含量之间并非简单的线性关系。即使饮用相同量的酒精度相同的酒，由于个体差异（如体重、代谢速度等），不同人的血液酒精含量也可能有所不同。
- 因此，不能仅凭饮酒量或酒的度数来判断是否构成酒驾或醉驾，而应以实际的血液酒精含量测试结果为准。
综上所述，酒精测试结果为56mg/100ml时，属于酒驾范畴。您应依法承担相应的法律责任，并深刻反思其行为对公共安全的影响。未来务必严格杜绝酒后驾车行为，确保自己和他人的生命安全。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。